Gebratener Lachs in Bananenblättern mit Ancho Chile-Ingwer-Sauce mit Safran gebratenem Gemüse-Couscous

Name: Gebratener Lachs in Bananenblättern mit Ancho Chile-Ingwer-Sauce mit Safran gebratenem Gemüse-Couscous
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan Fein gehacktes Poblano-Chili mit Samen; 1 Bananenblatt, in 4 Rechtecke geschnitten; 4 Garnelen und geädert Gehackter Koriander; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 6 Außenblätter von einem großen Radicchio; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte flache Blattpetersilie; 1 Zoll frischer Ingwer, geschält und julienned; 113 Habanero-Pfeffer haricots Verts, schneiden Sie auf der Vorspannung in 1-Zoll-Stücke; 1 vgl. geriebener Parmesan 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 4 Garnelen und geädert Olivenöl; 4 Garnelen und geädert Gewürfelte rote Paprika; 2 rote Paprika, in 1-Zoll-Würfel schneiden; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reisweinessig; 1 Prise Prise Safran; 680 Habanero-Pfeffer Lachsfilets; 1 Doppelt gefüllte Oreos plus 2 Esslöffel Eiswasser; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Petersilie, fein gehackt zum Garnieren; 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 zucchini, in 1-Zoll-Würfel schneiden

Gebratener Lachs in Bananenblättern mit Ancho Chile-Ingwer-Sauce mit Safran gebratenem Gemüse Couscous könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses deckt 53% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 1121 Kalorien, 48g protein, und 64 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Kürbis, Pfeffer, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. score von 87% dieses Gericht ist genial. Versuchen Gebratener Gemüse-Couscous Mit Zitronen-Senf-Sauce, Lachs mit gerösteter Chile-Mango-Sauce, und Lachs und Kartoffeln gebraten auf Feigenblättern mit frischem Feigensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Alle Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Ofen auf 400 Grad F vorheizen Reiben Sie jedes Filet mit Olivenöl, würzen Sie es mit Salz und Pfeffer und wickeln Sie es in ein Bananenblattrechteck.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht

Bananenblatt

New York Strip Steaks

Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt

75 Gramm Goldene Sultaninen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

Legen Sie die Nahtseite nach unten auf eine Blechpfanne und braten Sie sie 8 bis 10 Minuten. Wenn Sie fertig sind, sieht der Fisch oben etwas ungekocht aus, ist aber fest und undurchsichtig.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Legen Sie die Bananennahtseite nach oben auf eine Platte und falten Sie die Seiten des Bananenblattes zurück.

Zutaten, die Sie benötigen

Bananenblatt

Ofen Vorheizen auf 400 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

Das Gemüse in eine mittelgroße Auflaufform geben, mit dem Olivenöl würzen und mit Salz und Pfeffer würzen. 8 bis 10 Minuten braten, bis das Gemüse gerade durchgegart ist. Gemüsebrühe, Safran und 1 Teelöffel Salz in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen, 5 Minuten kochen lassen, bis Safran blüht und die Brühe färbt.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht

Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

New York Strip Steaks

Safiental

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Fügen Sie den Couscous hinzu, rühren Sie um, decken Sie ihn ab und reduzieren Sie die Hitze auf niedrig. Kochen, bis die gesamte Flüssigkeit absorbiert ist, 8 bis 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Couscous in eine große Schüssel geben, das geröstete Gemüse und die Petersilie dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

1/4 Tasse Schweinefettrücken

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Mit Lachs und Ancho Chile-Ingwer-Sauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ancho-chili-Pfeffer

1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt

Mit gewürfeltem rotem Pfeffer und Koriander garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten

Kochausrüstung

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Zutaten

Portion:

1vgl. geriebener Parmesan

Fein gehacktes Poblano-Chili mit Samen 1

Bananenblatt, in 4 Rechtecke geschnitten 4Garnelen und geädert

Gehackter Koriander 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

6 Außenblätter von einem großen Radicchio 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

grob gehackte flache Blattpetersilie 1Zoll

frischer Ingwer, geschält und julienned 113Habanero-Pfeffer

haricots Verts, schneiden Sie auf der Vorspannung in 1-Zoll-Stücke 1vgl. geriebener Parmesan

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

New York Strip Steaks 4Garnelen und geädert

Olivenöl 4Garnelen und geädert

Gewürfelte rote Paprika 2

rote Paprika, in 1-Zoll-Würfel schneiden 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

reisweinessig 1Prise

Prise Safran 680Habanero-Pfeffer

Lachsfilets 1Doppelt gefüllte Oreos

plus 2 Esslöffel Eiswasser 4Garnelen und geädert

Salz und Pfeffer 4Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener Pfeffer 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Petersilie, fein gehackt zum Garnieren 1

gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 1

zucchini, in 1-Zoll-Würfel schneiden

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Du könntest Chateau Ste probieren. Michelle Indian Wells Chardonnay Wein. Rezensenten mögen es mit 5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 18 Dollar pro Flasche.