Gebratener roter Reis mit geschnittenem Lendensteak und Erbsen

Name: Gebratener roter Reis mit geschnittenem Lendensteak und Erbsen
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Koriander; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackter frischer Ingwer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische oder aufgetaute gefrorene Erbsen; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 6 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Limettenkeile, zum Servieren; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch roter Reis (siehe Hinweis); 6 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Salz; 170 Habanero-Pfeffer dünn geschnittenes Lendensteak; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel ganzer Schweinelendenbraten, pariert; 1 EL Rotweinessig süße Zwiebel, dünn geschnitten; 170 Habanero-Pfeffer tassen dünn geschnittene gemischte dunkle Blattgemüse wie Mangold, Rübengrün und Grünkohl; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten; 6 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Frisch gemahlener weißer Pfeffer

Gebratener roter Reis mit geschnittenem Lendensteak und Erbsen ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11g protein, 9g Fett, und insgesamt 214 Kalorien. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 6. Eine Mischung aus Lendensteak, Pfeffer, Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. ergebnis von 71%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Geschnittenes Lendensteak, Szechuan Stil stir fried Steak mit Paprika, Zwiebeln und Schnee Erbsen über Nudeln, und Gebratenes Schweinefleisch, Schneeerbsen und Reisnudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem kleinen Topf den Reis mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen. Decken Sie den Topf ab und kochen Sie ihn bei schwacher Hitze etwa 25 Minuten lang, bis der Reis weich ist und das Wasser absorbiert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Den Reis auf einem Backblech verteilen und abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

In einer Pfanne oder einem Wok 1 Esslöffel Öl erhitzen, bis es schimmert.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie bei mäßig hoher Hitze, bis er duftet, etwa 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Fügen Sie das Lendenstück hinzu, würzen Sie es mit Salz und kochen Sie es einmal, bis es gebräunt ist, 1 Minute; auf einen Teller geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Rumpsteak

Salz

Die restlichen 2 Esslöffel Öl in der Pfanne erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Zwiebel und den Ingwer hinzu und kochen Sie bei mäßiger Hitze unter gelegentlichem Rühren, bis sie weich sind, etwa 6 Minuten. Die Grüns einrühren und bei starker Hitze braten, bis sie etwa 1 Minute verwelkt sind. Reis und Erbsen, dann die Sojasauce und das Steak unterrühren und gut umrühren. Mit Salz und weißem Pfeffer würzen und in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Weißer Pfeffer