Gebratenes Gemüse

Gebratenes Gemüse
Gebratenes Gemüse könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und vegetarische Rezept hat 124 Kalorien, 3g protein, und 8g Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und 30 würden sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sojasauce, Paprika, Pflanzenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 2%. Versuchen Gebratenes Gemüse, Gebratenes Gemüse, und Gebratenes Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Sojasauce und Ingwer in einer kleinen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasauceSojasauce
IngwerIngwer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Mehl, Hühnerbrühe und Wasser in einer anderen Schüssel mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei starker Hitze erhitzen; Paprika, Karotten, Brokkoli und Pilze kochen und umrühren, bis sie weich sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
BrokkoliBrokkoli
KarotteKarotte
PeppersPeppers
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
WokWok
4
Toss Gemüse mit Sojasauce Mischung; kochen und rühren für 1 Minute. Nach und nach Mehlmischung in Gemüse rühren; zum Kochen bringen und kochen, bis verdickt, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
SojasauceSojasauce
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score35
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