Gebratenes Gemüse mit braunem Reis

Name: Gebratenes Gemüse mit braunem Reis
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 70 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zerkleinerter Kohl; 32 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geriebene Karotte; 195 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 EL Lawry's oder anderes Gewürzsalz; 48 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene frische Pilze; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natriumreduzierte Sojasauce; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 80 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehackte Zwiebel; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gerutschte Mandeln; 37 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gewürfelte frische Tomate; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Birne (z. B. Anjou oder Bartlett), fein gehackt; 124 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. in Scheiben geschnittenen zucchini

Gebratenes Gemüse mit braunem Reis ist eine Beilage für 2 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, laktosefreie, ovo-lakto-vegetarische und vegane Rezept hat 294 Kalorien , 9 g Eiweiß und 13 g Fett pro Portion. Für 1,06 $ pro Portion deckt dieses Rezept 20 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Mehrere Leute haben dieses Rezept ausprobiert und 209 würden sagen, es ist genau das Richtige. Für dieses Rezept von Taste of Home benötigen Sie Pilze, Wasser, Sojasauce und gesplitterte Mandeln. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert es ungefähr 20 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 97 % , was super ist. Ähnliche Rezepte sind Gebratenes Gemüse ohne Rindfleisch , Schnelles Gemüse-Pfannengericht und Gebratenes Lamm mit Reisnudeln .