Gegrillte Salate mit Manchego

Name: Gegrillte Salate mit Manchego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Verrundungen Sardellenfilets in Dosen, abgetropft und fein gehackt; 2 klein ganze kleine kleine Edelsteinsalate oder 4 Herzen Romaine, gespült und trocken getupft; 1 Zitrone, in Keile geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Zitronensaft; 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding manchego-Käse, mit einem Gemüseschäler in dünne Locken rasiert; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner extra-natives Olivenöl; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer

Benötigen Sie eine glutenfreie, ursprüngliche, Fodmap-freundliche und pescatarische Beilage? Gegrillte Salate mit Manchego könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11g protein, 13g Fett, und insgesamt 224 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Sardellen, kleine Edelsteinsalate, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 7%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrillte Salate, Gegrillte Salate, und Gegrillter Salat mit Crème Fraîche und Avocado.

Anweisungen

Mit der flachen Seite eines Messers die Sardellen zu einer Paste zerdrücken. In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Sardellenpaste und Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Sardellenpaste

Zitronensaft

Sardelle

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Schneebesen

Schüssel

Schneiden Sie die Salate der Länge nach in zwei Hälften und halten Sie die Blätter an den Kernen.

Bürsten Sie alles mit 1 1/2 bis 2 Esslöffel Sardellen-Dressing.

Zutaten, die Sie benötigen

Sardelle

Legen Sie Salat auf einen Grill über ein festes Bett aus mittelharten Kohlen oder mittelhoher Hitze auf einen Gasgrill (Sie können Ihre Hand 5 bis 6 Sekunden lang auf Grillhöhe halten); Deckel auf Gasgrill schließen. Kochen, einmal wenden, bis die Salate weich und braun gestreift sind, etwa 8 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill