Gegrillter Hähnchensalat mit süßem und würzigem Dressing

Gegrillter Hähnchensalat mit süßem und würzigem Dressing
Gegrillter Hähnchensalat mit süßem und würzigem Dressing ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 38g protein, 9g Fett, und insgesamt 297 Kalorien. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4 Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauchzehen, Salat, gemahlener Kreuzkümmel und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. 2%. iemlich gut. Versuchen Gegrillte Hähnchen-Salat mit Würzigen Ananas-Dressing, Gegrillte Hähnchen-Salat Mit Würzigen Ananas-Dressing, und Asiatischer Hühnersalat mit süßem und würzigem Wasabi-Dressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Um Hühnchen zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten in einer großen Plastiktüte mit Reißverschluss.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
2
Das Huhn in den Beutel geben; versiegeln. Marinieren im Kühlschrank 1 Stunde, Drehen Sie den Beutel gelegentlich.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Bereiten Sie grill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
4
Hühnchen aus dem Beutel nehmen; Marinade wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Legen Sie Huhn auf Grillgestell mit Kochspray beschichtet; Grill 5 Minuten auf jeder Seite oder bis Huhn fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
6
Huhn 10 Minuten stehen lassen; quer durch das Korn in 1 Zoll dicke Scheiben schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KornKorn
7
Um Dressing vorzubereiten, kombinieren Sie Koriander und die nächsten 7 Zutaten (durch 1/4 Teelöffel Kreuzkümmel) in einer kleinen Schüssel und rühren Sie gut mit einem Schneebesen um.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
MmelMmel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
8
Um Salat zuzubereiten, ordnen Sie 2 Tassen Gemüse, 1/4 Tasse Gurke, 1 Esslöffel Zwiebel und 2 Tomatenkeile auf jedem der 4 Teller an; Jede Portion mit 1 Hühnerbrusthälfte belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
SeegurkeSeegurke
GrüngebührenGrüngebühren
TomateTomate
ZwiebelZwiebel
9
Nieselregen 2 Esslöffel dressing über jede portion.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
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