Gegrillter Spargel-Spinat-Salat

Name: Gegrillter Spargel-Spinat-Salat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nüsse jeder Art (gehackt) spargel, harte Enden abgebrochen; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) 2 große Knoblauchzehen, geschält und gehackt; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln Bund frischer Spinat (ca.; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlene Leinsamen; 2 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Geräuchertes Paprikasalatdressing (siehe unten); 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Limonaise (oder andere vegane Mayo) ODER Seidentofu; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 8-Unzen-Box Cannelloni-Schalen (12 Schalen), 2 Minuten in warmem Wasser eingeweicht; 1 klein menge an Süßstoff nach Geschmack, gerade genug, um den Zitronensaft auszugleichen (ich habe eine kleine Kugel kalorienfreies Stevia verwendet.); 2 (Winter) gehackte Walnüsse (kann Kichererbsen weglassen oder ersetzen); 2 (Winter) Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit; 1 1 Pfund Zucchini, weißes Bio-Miso; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) weißweinessig

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also gegrillten Spargel-Spinat-Salat aus. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 192 Kalorien, 7g Protein, und 14g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie Süßstoff, Paprika, Walnüsse und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird dir gebracht von blog.fatfreevegan.com . Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 1%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrilltes Huhn und Spargel-Caprese-Spinatsalat mit Speck und Avocado, Warmer Spargel-Spinat-Salat, und Spinat-Spargel-Salat Mit Erdbeer-Dressing.

Anweisungen

Mit Salz und Pfeffer bestreuen und werfen, um das Öl und die Gewürze zu verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Würze

Speiseöl

Setzen Sie den Spargel auf dem Grill und kochen, drehen oft, bis nur an einigen Stellen braun beginnen, aber immer noch knackig und hellgrün, etwa 5 bis 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Vom Herd nehmen und Speere halbieren. Werfen Sie den Spinat mit dem Dressing und ordnen Sie ihn in zwei Schalen oder Tellern an. Teilen Sie den Spargel zwischen die beiden Salate und bestreuen Sie jeden mit einem Esslöffel Walnüssen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Spinat