Gegrillter Steaksalat mit Kapernvinaigrette

Gegrillter Steaksalat mit Kapernvinaigrette
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Zucker, Zwiebeln, Kapern und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Extravirgin-Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Meyer Zitronen-Polenta-Kuchen-mit Winter-Frucht-Kompott als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Grillen an diesem Wochenende? Gegrillter Steaksalat mit Kapernvinaigrette, Steak & Kartoffeln mit Sardellen-Kapern-Vinaigrette, und Gegrilltes Steak und Tomatensalat mit Rum-Vinaigrette.

Anweisungen

1
Bereiten Sie grill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
2
Um Salat vorzubereiten, legen Sie das Rindfleisch auf Grillgestell mit Kochspray beschichtet, und Grill 7 Minuten auf jeder Seite oder bis zum gewünschten Grad der doneness.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
RindfleischRindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
3
10 Minuten stehen lassen.
4
Schneiden Sie das Steak diagonal über das Korn in dünne Scheiben.
Zutaten, die Sie benötigen
KornKorn
SteakSteak
5
Rindfleisch in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
RindfleischRindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen; Bohnen hinzufügen. Abdecken und kochen 3 Minuten oder bis knusprig-zart. Mit kaltem Wasser abspülen; gut abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
7
Fügen Sie Bohnen, Brunnenkresse, Tomaten, Zwiebeln, Champignons und Palmenherzen zu Rindfleisch hinzu und werfen Sie sie vorsichtig, um sie zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Herzen Der PalmeHerzen Der Palme
BrunnenkresseBrunnenkresse
PilzPilz
TomateTomate
BeansBeans
ZwiebelZwiebel
RindfleischRindfleisch
8
Um Dressing zuzubereiten, kombinieren Sie Rotweinessig und die restlichen Zutaten und rühren Sie gut mit einem Schneebesen um.
Zutaten, die Sie benötigen
RotweinessigRotweinessig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
9
Nieselregen dressing über Salat; werfen, sanft zu beschichten.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score58
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