Gegrillter Tilapia mit Meerrettich und Mayonnaise mit Kräutern

Name: Gegrillter Tilapia mit Meerrettich und Mayonnaise mit Kräutern
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) gehackter frischer Schnittlauch; 2 (Winter) gehackte frische Petersilienblätter; 1 (kann sein oder überfliegen) fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 2 (kann sein oder überfliegen) zubereiteter Meerrettich oder mehr nach Geschmack; 1 Schalen von Zitrone; 75 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten leichte mayonnaise; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Tilapia-filets

Man kann nie genug Rezepte für Hauptgerichte haben, also probieren Sie gegrillten Tilapia mit Meerrettich und Mayonnaise mit Kräutern aus. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 219 Kalorien, 35 g Protein und 7 g Fett. Für 3,4 $ pro Portion deckt dieses Rezept 20 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork erfordert Schnittlauch, Petersilienblätter, Salz und Pfeffer sowie Meerrettich. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht und 19 würden sagen, dass es genau richtig war. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 16 Minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, milchfrei und pescatarianisch ernähren. Insgesamt erhält dieses Rezept eine hervorragende Löffelnote von 81 %. Ähnliche Rezepte umfassen gegrillte Garnelenspieße mit Meerrettich-Kräuter-Sauerrahmsauce, mit Meerrettich gespickter Rüben-Kartoffelbrei und mit Meerrettich gespickter roter Kartoffelsalat.

Anweisungen

Sehen Sie sich an, wie Sie dieses Rezept zubereiten.

Heizen Sie den Grill vor. Ein großes Backblech mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Süße Gelbe Zwiebel, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Tuben Pro Stück) Gekühlter Zuckerplätzchenteig

8 Hähnchenschenkel, Ohne Haut Und Knochen, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Von der Zitrone 1 Teelöffel Schale fein abreiben und beiseite stellen. Den Saft der Zitrone auf beiden Seiten des Fisches auspressen. Beide Seiten des Fisches mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem Knoblauchpulver abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Küchengarn Oder Fleischergarn

6 Vollkorn-Pita (6 Zoll), Halbiert

(empfohlen: Soho Brand)

16 Gekochte Riesengarnelen, Geschält Und Entdarmt, Mit Schwanz

Mandarinen, Je 3 Stück

Legen Sie den Fisch auf das vorbereitete Backblech und braten Sie ihn ca. 3 Minuten pro Seite, bis er gabelzart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Mandarinen, Je 3 Stück

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Tuben Pro Stück) Gekühlter Zuckerplätzchenteig

In einer mittelgroßen Schüssel Mayonnaise, Zitronenschale, Meerrettich, Schnittlauch und Petersilie vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Meerrettich

Fenchelsamen, 1/3 Handfläche

6 Bis 8 Scheiben Brot, Kruste Entfernt

1-1/2 Tassen Gehackte Frische Petersilie

(vorzugsweise Aus Natürlicher Aufzucht)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pflaumenglasur

Servieren Sie den Fisch mit der Mayonnaise-Mischung darüber.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Bis 8 Scheiben Brot, Kruste Entfernt

Mandarinen, Je 3 Stück

Kochausrüstung

Tuben Pro Stück) Gekühlter Zuckerplätzchenteig

8 Hähnchenschenkel, Ohne Haut Und Knochen, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Pflaumenglasur

Zutaten

Portion:

2(Winter)

gehackter frischer Schnittlauch 2(Winter)

gehackte frische Petersilienblätter 1(kann sein oder überfliegen)

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 2(kann sein oder überfliegen)

zubereiteter Meerrettich oder mehr nach Geschmack 1

Schalen von Zitrone 756 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

leichte mayonnaise 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 680Nüsse jeder Art (gehackt)

Tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Sekt, Pinot Grigio, Grüner Veltliner

Pinot Noir, Schaumwein und Pinot Grigio sind eine gute Wahl für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Zu jedem fein gewürzten Weißfisch passt ein knackiger Weißwein, etwa ein Pinot Grigio oder ein Grüner Veltliner. Fleischiger, stark gewürzter Fisch wie Lachs und Thunfisch verträgt sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Barefoot Bubbly Pink Moscato mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.

Barefoot Bubbly Pink Moscato

Barefoot Bubbly Pink Moscato ist süß und saftig mit explosiven Aromen und Geschmacksrichtungen. Dieser Schaumwein wird am besten gekühlt (36–40 °F) serviert und hat Aromen und Geschmacksrichtungen von Jasmin und Mandarine, ergänzt durch rote Himbeere, Erdbeere und Granatapfel. Genießen Sie den cremigen und saftigen Abgang!