Gegrilltes Rindfleisch-Teriyaki

Name: Gegrilltes Rindfleisch-Teriyaki
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatisch, Japanisch
Ingredients: 180 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mundgerechte Gemüsestücke; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) rindfleisch flanke steak; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Ingwer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 64 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natriumreduzierte Sojasauce; 2 groß onions, cut into 1/4-in. slices; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungesüßter Ananassaft

Gegrilltes Rindfleisch-Teriyaki ist ein japanisches Rezept für 6 Personen. Dieses Hauptgericht hat 205 Kalorien, 26 g Protein und 6 g Fett pro Portion. Für 2,41 $ pro Portion deckt dieses Rezept 15 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. Juli. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Dieses Rezept gefällt 5 Feinschmeckern und Köchen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten. Wenn Sie Ananassaft, Zitronensaft, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich gluten- und milchfrei ernähren. Mit einer Löffelnote von 52 % ist dieses Gericht ziemlich gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie gegrillte Teriyaki-Rindfleischspieße, gegrilltes Rindfleisch mit Teriyaki-Sauce und gegrillte Teriyaki-Rindfleischspieße.

Anweisungen

Die Oberfläche des Steaks mit flachen, diagonalen Schnitten einritzen. In einer Schüssel Brühe, Ananassaft, Sojasauce, Zitronensaft, Honig und Ingwer vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

8 Tassen Grüne Traubenhälften

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt

6 Sesambrötchen, Geteilt

Dreifarbige Krautsalatmischung

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Gießen Sie 1 Tasse Marinade in einen großen wiederverschließbaren Plastikbeutel; Steak hinzufügen. Beutel verschließen und zum Beschichten wenden; 8 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen, dabei ein- oder zweimal wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Tri-Tips, Getrimmt

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

Zwiebel zur restlichen Marinade hinzufügen; Abdecken und 4-6 Stunden im Kühlschrank lagern, dabei mehrmals umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tri-Tips, Getrimmt

20 Dünne Scheiben Zucchini

Marinade abgießen und wegwerfen. Befeuchten Sie mit einer langstieligen Zange ein Papiertuch mit Speiseöl und bestreichen Sie den Grillrost leicht damit. Grillen Sie das Steak abgedeckt bei mittlerer Hitze 8–10 Minuten lang auf jeder Seite oder bis das Fleisch den gewünschten Gargrad erreicht hat (für „Medium-Rare“ sollte ein Fleischthermometer 145°, „Medium“ 160°, „Well-Done“ 170°) anzeigen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Tri-Tips, Getrimmt

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben

In der Zwischenzeit die Zwiebelscheiben auf einen leicht mit Speiseöl bestrichenen Grillrost legen; auf einen Grillrost legen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 6 Minuten grillen oder bis es weich ist. Steak quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden; Mit gegrillten Zwiebeln servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Asiatische Birnen, Jeweils Gewaschen