Gemüseschuster

Name: Gemüseschuster
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschälte und gehackte Karotten; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten maisstärke gelöst in 1/2 Tasse kaltem Wasser; 1 2 TL Knoblauchpulver Dijon-Senf; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 1 Fenchelzwiebel, Kern entfernt, dünn geschnitten (optional); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische oder gefrorene Maiskörner; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische oder gefrorene grüne Erbsen (ich habe diese weggelassen); 1 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Pilze; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte Zwiebeln; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Kartoffeln; 1 Heath Bar Toffeestücke zerdrückte rote Pfefferflocken; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschälte und gehackte Süßkartoffeln (ich habe Butternutkürbis verwendet); 1 2 TL Knoblauchpulver Pflanzenöl (oder butter); 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wasser oder Gemüsebrühe

Das Rezept Gemüseschuster könnte Ihr südliches Verlangen in etwa befriedigen 45 minuten. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 226 kalorien, 8g Eiweiß, und 3g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 6 3 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen Portion/en. Wenn Sie Karotten, Pflanzenöl, Dijon-Senf und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 81%. Diese Partitur ist großartig. Versuchen Schinken-Gemüse-Schuster, Sommergemüseschuster, und Wintergemüseschuster für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

25 bis 30 Minuten backen oder bis ein Messer, das in die Mitte eines Kekses eingeführt wird, sauber herauskommt.

Zutaten, die Sie benötigen

Gebäck

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Messer

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Backofen

Messer

Zutaten

Portion:

4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschälte und gehackte Karotten 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

maisstärke gelöst in 1/2 Tasse kaltem Wasser 12 TL Knoblauchpulver

Dijon-Senf 1Doppelt gefüllte Oreos

1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat 1

Fenchelzwiebel, Kern entfernt, dünn geschnitten (optional)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische oder gefrorene Maiskörner 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische oder gefrorene grüne Erbsen (ich habe diese weggelassen)1Heath Bar Toffeestücke

2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene Pilze 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

grob gehackte Zwiebeln 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Kartoffeln 1Heath Bar Toffeestücke

zerdrückte rote Pfefferflocken 1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 1Doppelt gefüllte Oreos

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 12 TL Knoblauchpulver

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschälte und gehackte Süßkartoffeln (ich habe Butternutkürbis verwendet)12 TL Knoblauchpulver

Pflanzenöl (oder butter)7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

wasser oder Gemüsebrühe

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Süden auf der Speisekarte? Probieren Sie Riesling, Sekt und Zinfandel. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südlichem Essen zu kombinieren. Lebensmittelfreundlicher Riesling oder Sekt passt zu vielen frittierten Speisen, während Zinfandel hervorragend zu Grillgerichten passt. Sie können Tatomer Vandenberg Riesling probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4,1 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 27 Dollar pro Flasche.