Gerösteter Kürbis mit Balsamico-Sauce und Äpfeln
Gerösteter Kürbis mit Balsamico-Sauce und Äpfeln könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 178 Kalorien, 3g protein, und 0 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Balsamico-Essig, braunen Zucker, Golden Delicious Äpfel und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 84%, was spektakulär ist. Versuchen Gerösteter Kürbis mit Balsamico-Sauce und Äpfeln, Gerösteter Butternut Squash & Balsamico Sauce für Pasta (& mehr), und Gerösteter Kürbis und Kastanien mit Granatapfelkernen und Ahorn-Balsamico-Sauce für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Ofen auf 400 ° F erhitzen Schneiden Sie ein kleines Stück von der Hautseite jeder Squashhälfte, Sohälften sitzen flach. Mikrowelle auf hoch in accovered schüssel, bis fleisch beginnt zu erweichen, 2 minuten. Ingwer, Essig und Zucker in einem kleinen Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze leicht köcheln lassen, bis die Flüssigkeit um 1/3, 8 bis 10 Minuten abnimmt.
Von der Hitze entfernenund beiseite stellen. Linie 2 große back sheetswith folie und mantel mit kochen spray.
Placesquash Hälften Hautseite nach unten auf bakingsheets. Ordnen Sie Apfelscheiben vorjede Hälfte.
Backen, bis Äpfel weich werden, 25Minuten.
Squash aus dem Ofen nehmen, mit Balsamico-Sauce beträufeln, zugeben und backen, bis die Äpfel braun sind, 5 bis 6Minuten.
Schneiden Sie jede Squash-Hälfte in Viertelund übertragen Sie auf eine Servierplatte mit einigen zusätzlichen Säften.
Mit Kirschen bestreuenund sofort servieren.