Gerste und Spargel Pilaw

Gerste und Spargel Pilaw
Gersten-Spargel-Pilaw könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses vegetarische Rezept hat 424 kalorien, 9g Eiweiß, und 18g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 6 Dieses Rezept von Foodnetwork hat 1 Fans Portion/en. Wenn Sie Zwiebel, grünen Spargel, Traubenkernöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 44%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Gerste & Fliege Pilaw, Gerstenpilaf, und Gerste-Reis Pilaw.

Anweisungen

1
In einem großen Topf bei mittlerer Hitze das Öl hinzufügen und die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie durchscheinend und weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
2
Fügen Sie die Gerste hinzu und rühren Sie zusammen, damit die Gerste mit Öl überzogen wird und anfängt zu rösten.
Zutaten, die Sie benötigen
GersteGerste
Zum Aufstreichen Auf Toast, Falls GewünschtZum Aufstreichen Auf Toast, Falls Gewünscht
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
3
Reduzieren Sie die Hitze und geben Sie die Gemüsebrühe langsam nach und nach in die geröstete Gerste. Rühren Sie ständig, bis die gesamte Flüssigkeit, die Sie hinzugefügt haben, verdampft ist, und fügen Sie dann mehr hinzu. Fahren Sie damit fort, bis der gesamte Vorrat verbraucht ist. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und fügen Sie den Spargel hinzu. Köcheln lassen, bis der Spargel gar ist, normalerweise etwa 8 Minuten. Anmerkung des Kochs: Alternativ können Sie den Spargel zuerst in kochendem Wasser blanchieren, bevor Sie ihn der gekochten Gerste hinzufügen. So sparen Sie Zeit, wenn Sie es eilig haben.
Zutaten, die Sie benötigen
Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum ServierenGedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren
250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt
GersteGerste
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
4
Sahne, Käse und Butter einrühren und nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
Gelbe Zwiebeln, Geschält, GeriebenGelbe Zwiebeln, Geschält, Gerieben
3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
In 2,5 Cm Große Würfel SchneidenIn 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
10 Bis 20 Tropfen Rote Lebensmittelfarbe10 Bis 20 Tropfen Rote Lebensmittelfarbe
5
In eine Servierschüssel geben und vor dem Servieren mit dem gehackten Basilikum garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion6
Gesundheits-Score8
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