Geröstete Chili-Knoblauch-Brokkoli

Name: Geröstete Chili-Knoblauch-Brokkoli
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt b Zucker; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner dunkles Sesamöl; 6 groß Knoblauchzehen, grob gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 0 Heath Bar Toffeestücke Zitronenschalenstreifen; 2 Heath Bar Toffeestücke sambal oelek (gemahlene frische Chilipaste)

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Gerösteter Chile-Knoblauch-Brokkoli könnte ein großartiges Rezept sein. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4g Eiweiß, 8g Fett, und insgesamt 115 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 18 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen sambal oelek, Zucker, Knoblauchzehen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 94%,, das ist genial. Versuchen Gerösteter Brokkoli mit Knoblauch und Chili, Brokkoli Rabe mit Knoblauch & Chiliflocken, und Knoblauch geröstete Garnelen mit rotem Chiliöl für ähnliche Rezepte.