Geröstete Tilapia Kartoffeln Und Zitronen
Geröstete Tilapia, Kartoffeln und Zitronen könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 348 Kalorien, 37g protein, und 13g Fett. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus realsimple.com hat 259 Fans. Wenn Sie Zitrone, Tilapia-Filets, Kalamatan-Oliven und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Zitrone zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. 8%. rstaunlich. Versuchen Gebratene Kartoffelpüree mit Zitronen, Hähnchenbrust mit gerösteten Zitronen, und Kräuter-verkrusteter Lachs mit gerösteten Zitronen für ähnliche Rezepte.
Zutaten
454Nüsse jeder Art (gehackt)![Babykartoffeln (ca. 12), halbiert]()
Babykartoffeln (ca. 12), halbiert8zweige![in Spalten schneiden, 1 )]()
in Spalten schneiden, 1 )1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![entsteinte kalamata-Oliven]()
entsteinte kalamata-Oliven4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren![koscheres Salz und schwarzer Pfeffer]()
koscheres Salz und schwarzer Pfeffer1![zitrone, dünn geschnitten]()
zitrone, dünn geschnitten2(Winter)![1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)]()
1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1(kann sein oder überfliegen)![Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag]()
Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag680Nüsse jeder Art (gehackt)![ohne Haut tilapia-filets]()
ohne Haut tilapia-filets
Babykartoffeln (ca. 12), halbiert8zweige
in Spalten schneiden, 1 )1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
entsteinte kalamata-Oliven4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren
koscheres Salz und schwarzer Pfeffer1
zitrone, dünn geschnitten2(Winter)
1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1(kann sein oder überfliegen)
Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag680Nüsse jeder Art (gehackt)
ohne Haut tilapia-filetsEmpfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt
Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 15 Dollar pro Flasche.
GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Pinot Grigio strotzt vor lebendigen Birnen- und Tropenfrüchten, die durch knackige Säure und eine elegant raffinierte Frische ausgeglichen werden. Mit reifen Steinobst- und Zitrusaromen präsentiert dieser Wein Melonen-, Nektarinen- und Meyer-Zitronenaromen, die leicht und erfrischend enden.SchwierigkeitNormal
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score63
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