Geröstete Tomaten-Spaghetti

Geröstete Tomaten-Spaghetti
Geröstete Tomaten Spaghetti ist ein milchfrei und pescatarian rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19g protein, 15g Fett, und insgesamt 606 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Sardellen, Tomatenkonserven, Pfefferflocken und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte sind Gebratene Spaghetti mit einer gerösteten Tomatensauce, Tomatenspaghetti mit gerösteten Tomaten und Senf, und Gebratenes Huhn und Tomaten Pesto Spaghetti Florentine.

Anweisungen

1
Ofen auf 450 F erhitzen In einer großen, ofenfesten Pfanne oder Backform Olivenöl, Zwiebel, Knoblauch, Oliven, Sardellen (falls gewünscht), Pfefferflocken und Oregano vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
SardelleSardelle
OlivenölOlivenöl
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
KnoblauchKnoblauch
OlivesOlives
PfefferPfeffer
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
BackofenBackofen
2
Auf niedrige Hitze stellen und unter Rühren 2 Minuten köcheln lassen.
3
Vom Herd nehmen, die Tomaten darüber gießen und mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemahlener Schwarzer PfefferGemahlener Schwarzer Pfeffer
TomateTomate
SalzSalz
4
In den Ofen geben und 20 Minuten braten, bis die Sauce heiß und sprudelnd ist und die Zwiebeln weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
In der Zwischenzeit Spaghetti gemäß den Anweisungen kochen, etwa 10 bis 12 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
6
Übertragen Sie die Saucenzutaten in die Schüssel einer Küchenmaschine oder eines Mixers und pulsieren Sie sie ein- oder zweimal (die Sauce sollte klobig sein).
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
SchüsselSchüssel
7
Spaghetti abtropfen lassen und mit der Tomatensauce werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatensauceTomatensauce
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
8
Mit etwas mehr Olivenöl beträufeln und auf Wunsch mit Petersilie bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
PetersiliePetersilie
SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score68
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