Gerösteter Kürbis mit Minze und gerösteten Kürbiskernen

Gerösteter Kürbis mit Minze und gerösteten Kürbiskernen
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Zuckerkürbisse, Minzblätter, koscheres Salz und Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. iemlich schlecht. Versuchen Gerösteter Blumenkohl mit Granatapfelkernen, Minze und Gerösteten Mandeln, Butternut Squash Salat mit Granatäpfeln und gerösteten Kürbiskernen, und Geröstete N' geröstete Balsamico-Limette Kürbiskerne für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 218° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Cut squash into1 1/2-Zoll-Dicke Keile, so dass die Haut auf. Scrapeoff Samen und Saiten mit einem großen Löffel unddiscard. Mantel Keile mit 3 Esslöffel Öl undsaison mit Salz und Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SquashSquash
SeedsSeeds
SpeiseölSpeiseöl
3
Wedgescut Seite nach unten auf eine große umrandete bakingsheet. Braten, vorsichtig auf halber Strecke drehendurch, bis goldbraun auf beiden Seiten, ca.
4
Restliches 1 Esslöffel Öl in einem Kleinenskillet bei mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
5
Fügen Sie Kürbisse und kochen, wirbelnde Pfanne oft, untilseeds sind aufgeblasen und braun, aber immer noch abit von grün, 4-5 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Übertragen Sie Samen topaper Handtücher abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SeedsSeeds
7
Streuen mit salt.DO VORAUS: Squash und geröstete Kürbissamen können 4 Stunden im Voraus gemacht werden.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
SalzSalz
8
Lassen Sie standseparately bei Raumtemperatur. Rewarmsquash vor dem Servieren.
9
Squash auf eine große Platte geben und mit Balsamico-Essig beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
BalsamicoBalsamico
SquashSquash
10
Sprinklesquash mit zerrissenen Minzblättern und toastedpumpkin Samen.
Zutaten, die Sie benötigen
MinzeMinze
SeedsSeeds

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score0
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