Geschredderter Fünf-Gewürz-Truthahn mit Kräuter-Nudelsalat

Geschredderter Fünf-Gewürz-Truthahn mit Kräuter-Nudelsalat
Sie können nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, probieren Sie also den geschredderten Fünf-Gewürze-Truthahn mit Kräuter- und Nudelsalat aus. Dieses Rezept is für 4 Dieses milchfreie Rezept hat 327 kalorien, 21g Eiweiß, und 10g Fett pro Portion Portion/en. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Fünf-Gewürz-Pulver, Paprika, Koriander und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Reisweinessig aufzubrauchen, könnte man diesem Hauptgang mit dem folgen Roter Samt-Becher-Kuchen als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. partitur von 73%, dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Herb 'n' Spice Putenbrust, Knuspriger Enten-Nudel-Salat, und Herb & Spice Geriebene gegrillte Putenbrust.

Anweisungen

1
Um den Truthahn zuzubereiten, erhitzen Sie 1 Esslöffel Öl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Pilze und gehackte Zwiebel in die Pfanne geben; saut 5 Minuten oder bis leicht gebräunt.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Den Truthahn und die nächsten 5 Zutaten (durch Salz) in die Pfanne geben; 5 Minuten kochen lassen oder bis die Flüssigkeit absorbiert ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Um Dressing vorzubereiten, kombinieren Sie 2 Esslöffel Essig und die nächsten 6 Zutaten (durch Knoblauch) in einer kleinen Schüssel unter Rühren mit einem Schneebesen.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
5
Um Salat zuzubereiten, kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung und lassen Sie Salz und Fett weg. abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
SalzSalz
6
Kombinieren Sie Salat und die restlichen Zutaten außer Minzzweigen.
Zutaten, die Sie benötigen
KopfsalatKopfsalat
MinzeMinze
7
Geben Sie etwa 2 Tassen Salatmischung in jede der 4 Schalen. Jeweils mit 1 Tasse Nudeln und 1 1/2 Tassen Putenmischung belegen; jeweils mit 1 1/2 Esslöffel Dressing beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
KopfsalatKopfsalat
PastaPasta
Ganze TürkeiGanze Türkei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Auf Wunsch mit Minzzweigen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
MinzeMinze
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score53
Magazin