Geschredderter Rosenkohl mit Pekannüssen und Schinken

Geschredderter Rosenkohl mit Pekannüssen und Schinken
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie geschredderten Rosenkohl mit Pekannüssen und Schinken. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 G protein, 22g Fett, und insgesamt 285 Kalorien. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Parmesan, Schinken, Pekannüssen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. ergebnis von 64% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Shredded Rosenkohl & Pekannüsse Salat, Geschredderter Rosenkohl mit Pekannüssen und Birne, und Geschredderter Rosenkohl mit Pekannüssen und Senfkörnern.

Anweisungen

1
Pekannüsse in einer Schicht in eine flache Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
PekannüssePekannüsse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Backen Sie bei 350 für 8 bis 10 Minuten oder bis geröstet, rühren nach 5 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
Entferne verfärbte Blätter von Rosenkohl.
Zutaten, die Sie benötigen
RosenkohlRosenkohl
4
Schneiden Sie jeden Spross in zwei Hälften und schneiden Sie ihn in Fetzen.
5
Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen; Schalotte und Knoblauch hinzufügen und 1 bis 2 Minuten oder weich anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
SchalotteSchalotte
ButterButter
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Geschredderten Rosenkohl in die Pfanne geben; 8 bis 10 Minuten anbraten oder bis sie gerade zart sind.
Zutaten, die Sie benötigen
RosenkohlRosenkohl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Fügen Sie Prosciutto und nächsten 3 Zutaten; saut 2 weitere Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SchinkenSchinken
8
Vom Herd nehmen und mit Käse und gerösteten Pekannüssen bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
PekannüssePekannüsse

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion6
Gesundheits-Score23
GerichteBeilage
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