Gesund & Lecker: Gebratene Grapefruit

Gesund & Lecker: Gebratene Grapefruit
Gesund & lecker: Gebratene Grapefruit ist vielleicht nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 1g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 79 Kalorien. Eine Mischung aus Butter, Zimt, Zucker und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 3%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte sind Gesunde und köstliche gebratene Tilapia Tacos {30-minütige Mahlzeit}, Gebratene Grapefruit, und Gebratene Grapefruit.

Anweisungen

1
Broiler Vorheizen. Mit einem Pairing Messer, vorsichtig lösen Grapefruit Segmente entlang Rand der Rinde, achten Sie darauf, nicht durchzustechen. Lösen Sie dann Segmente voneinander.
Zutaten, die Sie benötigen
GrapefruitGrapefruit
RindfleischRindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
MesserMesser
2
Die geschnittenen Seiten mit Zucker, Zimt und Muskatnuss bestreuen. Dot mit Butter.
Zutaten, die Sie benötigen
ZimtZimt
ButterButter
MuskatnutsMuskatnuts
ZuckerZucker
3
Grapefruithälften auf Backblech legen und 3-5 Minuten braten, bis der Zucker braun wird.
Zutaten, die Sie benötigen
GrapefruitGrapefruit
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
4
Servieren.
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion2
Gesundheits-Score2
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