Gesunde Frühstücksmuffins

Name: Gesunde Frühstücksmuffins
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schlagsahne und geröstete Mandelblättchen; 3 Kilogramme mixed Apfelsorten (Gala, Honeycrisp, Golden Delicious), geschält, entkernt und in Achtel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch apfelsaft oder Wasser; 1 Doppelt gefüllte Oreos 2 Esslöffel plus 2 Teelöffel kalte Butter, geteilt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1-1/4 Teelöffel getrocknete Petersilienflocken, geteilt; 2 Reife Bananen, püriert; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Halbsüße Schokolade oder ungesüßte Schokolade, gehackt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (plus oder minus) Buttermilch; 1 Doppelt gefüllte Oreos Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse; 1 (10 bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte am Fuß; 1 Eiweiß; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Leinsamenmehl; 1 Saft Zitrone; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch hellbrauner Zucker; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch haferkleie; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Dinkelmehl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch walnüsse, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Teelöffel schnell aufgehende Hefe

Gesundes Frühstück Muffins nimmt um 1 stunde und 10 minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept ergibt 12 Portionen mit 413 kalorien, 8 g Eiweiß, und 13 g Fett jeder. Für 1,41 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork benötigt Buttermilch, Apfelsorten, braunen Zucker und Bananen. 2 leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es funktioniert gut als eher günstiges Frühstück. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen lacto ovo vegetarisch Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 53%. ut. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Gesunde Frühstücksmuffins, Gesunde Frühstücksmuffins, und Gesunde Ernte Frühstücksmuffins.

Anweisungen

Heizen Sie den Backofen auf 350 Grad F vor. Fetten Sie eine Muffinform mit 12 Zählern gründlich mit Butter oder Kochspray ein.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate, In Acht Spalten Geschnitten

Lebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

16 Flüssigunzen Hershey's Schokoladensirup

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

In einer großen Schüssel Mandelmehl, Leinsamenmehl, Haferkleie, Dinkelmehl, Vollkornmehl, braunen Zucker, Backpulver und Backpulver vermischen. In einer separaten Schüssel das Ei und das Eiweiß zusammen schlagen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Schnell Aufgehende Hefe

1-1/4 Teelöffel Getrocknete Petersilienflocken, Geteilt

Gemahlener Leinsamen

Bäcker Oder Ultrafeiner Zucker

Halbsüße Schokolade Oder Ungesüßte Schokolade, Gehackt

Dinkelmehl

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

Haferkleie

(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Die Eimischung mit Buttermilch, Apfelmus und Bananen zu den trockenen Zutaten geben. Zusammenrühren, aber Übermischen vermeiden. Walnüsse und Rosinen unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Ahornwurst, Lose Oder Aus Der Großen Wursthülle Entfernt

Je Gemahlene Muskatnuss, Piment Und Nelken

(Blockkarton)

1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)

Kurze Zimtstangen

(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß

Den Teig in die Muffinförmchen schaufeln und 18 bis 20 Minuten backen, bis er fest ist.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Graham-Cracker-Hälften

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Die Äpfel, den Apfelsaft und den Zitronensaft in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Die Hitze senken und köcheln lassen, bis die Äpfel weich sind, etwa 15 Minuten. Den Zucker durchrühren und mischen, bis er geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

Quadrate) Weiße Zuckerglasur, Grob Gehackt

1 Im Laden Gekaufte Schokoladenkuchenmischung, Z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Gebacken Gemäß Den Anweisungen Auf Der Packung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Den Zimt dazugeben und durchrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse

Die Mischung in einer Küchenmaschine, einem Mixer oder einer Lebensmittelmühle pürieren. Wenn Sie es nicht sofort verwenden, lassen Sie es abkühlen und kühlen Sie es dann ab.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plus 2 Esslöffel Eiswasser