Gesunder Salat

Name: Gesunder Salat
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 539 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. artischocken; 4 baby Gurken, gewürfelt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch lachender Kuhkäse, in große Stücke geschnitten; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kirschtomaten, halbiert; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schnittlauch, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cilantro Blatt, fein gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 2 TL Knoblauchpulver Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 fladenbrot, gewürfelt

Gesunder Salat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 125 Kalorien, 5g Protein, und 5 G Fett. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Artischocken, Kirschtomaten, gemahlenem Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 31 Minuten. 6%. enial. Ähnliche Rezepte sind 20+ Herz gesund s und Walnuss verkrustet gebratener Wasabi Lachs mit warmem Napa Krautsalat {Glutenfrei und Herz gesund 2013}, Hähnchen-Orzo-Salat und gesunde Sommersalat-Tipps von Holly Clegg, und Keine Schuld Chinese Chicken Salad – dieser Salat ist leicht, gesund und voller Geschmack.