Gewürzte Quinoa

Name: Gewürzte Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. garbanzo-Bohnen, abgelassen und gespült; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 0 Heath Bar Toffeestücke Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse; 1 Heath Bar Toffeestücke bis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke Weiße Zwiebel, gewürfelt; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 klein zwiebel, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete Pinienkerne; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Gewürztes Quinoan ist ein glutenfrei, milchfrei und vegetarisch Beilage. Eine Portion enthält 199 Kalorien, 7g Protein, und 10 G Fett. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Olivenöl, Garbanzobohnen, Pinienkerne und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept von Allrecipes hat 2060 fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept ein awesome spoonacular score von 96%. Ähnliche Rezepte sind Gewürzte Quinoa-Kuchen, Gewürztes Frühstück Quinoa, und Gewürzte Trockenfrüchte Quinoa.

Anweisungen

Olivenöl, Zwiebel und Knoblauch in einem Topf bei mittlerer Hitze verrühren, bis die Zwiebel weich und durchscheinend ist, ca. Quinoa, Currypulver, Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Zimt und Hühnerbrühe unterrühren. Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren, abdecken und 20 Minuten köcheln lassen, bis die Quinoa weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe