Gewürztes Lamm mit Pflaumensauce

Name: Gewürztes Lamm mit Pflaumensauce
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch entkernte getrocknete Pflaumen, gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackter frischer Koriander; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Zimt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Zimt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Koriander; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 Kilogramm Französisch geschnittene Lammstücke (je 8 Rippen); 1 vgl. geriebener Parmesan frischer Zitronensaft; 1 vgl. geriebener Parmesan extra-natives Olivenöl; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zwiebel, dünn geschnitten (über; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Flüssigunzen Frischwasser; 1 Doppelt gefüllte Oreos Flüssigunzen Frischwasser; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 414 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Gewürztes Lamm mit Pflaumensauce könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 30g protein, 42g Fett, und insgesamt 602 Kalorien. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Mischung aus Wasser, Zitronensaft, Pflaumen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 52 Minuten. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Versuchen Pflaumensauce für Lamm, Schweinefilet mit gewürzter Pflaumensauce, und Grüne Bohnenpilzbraten mit gewürzter Pflaumensauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 37 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Um Lamm zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten. Lamm mit Öl bestreichen. Gewürzmischung auf Lamm reiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Lamm

Speiseöl

Trockene Würze Reiben

Zwiebel in einer mit Kochspray überzogenen Bratpfanne anrichten; mit Lamm belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Zwiebel

Lamm

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratpfanne

Backen Sie bei 375 für 30 Minuten oder bis ein Thermometer in dicksten Teil des Lammfleisches eingesetzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Lamm

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Backofen

10 Minuten stehen lassen.

Lamm in Koteletts schneiden. Zwiebeln wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Lamm

Um Sauce zuzubereiten, kombinieren Sie 1 3/4 Tassen Wasser und die nächsten 7 Zutaten in einem mittelgroßen Topf; zum Kochen bringen. Hitze auf Mittel reduzieren; 20 Minuten köcheln lassen oder bis die Sauce 2 Tassen misst. Saft einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Saft

Soße

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Sauce mit Lamm servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Lamm

Lamm mit Koriander bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Lamm

Wine Match: Ein großer Roter hat genug Körper, um dem fleischigen Lamm standzuhalten, und seine Frucht passt gut zur Pflaume. Sonoma Dry Creek Vineyard ' s Heritage Zinfandel 2009 ($1

Zutaten, die Sie benötigen

Wein