Glutenfreie Knoblauch-Zwiebel-Muffins

Name: Glutenfreie Knoblauch-Zwiebel-Muffins
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (ungefähr fünf Unzen) braunes Reismehl; 5 Kruste: Graham-Cracker-Krümel butter, geteilt; 1 EL Rotweinessig (10 bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte am Fuß; 4 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mittlere Knoblauchzehen, gehackt (über; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weiße Brötchen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere Zwiebel, gewürfelt (über; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan, plus zusätzliche zum Bestreuen; 57 Habanero-Pfeffer 1/2 tasse (über kartoffelstärke; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 71 Habanero-Pfeffer 1/2 Tasse (über sorghum-Mehl; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) xanthan gum

Glutenfreie Knoblauch-Zwiebel-Muffins ist ein glutenfrei Morgenmahlzeit. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4g Eiweiß, 7g Fett, und insgesamt 162 Kalorien. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. 52 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Butter, Knoblauch, Parmesan und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. iemlich schlecht. Versuchen Glutenfreie Matzoh mit Zwiebeln, Knoblauch und Dill, Olive Thymian Mini Muffins (glutenfrei, getreidefrei, nussfrei, Paleo), und Gebackene Eier mit rauchigen karamellisierten Zwiebeln und verwelktem Mangold {laktosefrei; glutenfrei} für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofengestell auf mittlere Position einstellen. Backofen auf 400 ° F vorheizen 12 Muffin Hohlräume mit Antihaft-Kochspray besprühen. Pfanne beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

In einer mittelgroßen Rührschüssel braunes Reismehl, Sorghummehl, Kartoffelstärke, 1/4 Tasse Parmesan, Backpulver, Salz, Xanthangummi und schwarzen Pfeffer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sorghum-Mehl

Parmesankäse

Xanthan Gum

Schwarzer Pfeffer

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Rührschüssel

Schneebesen

1 Esslöffel Butter in mittlerer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel hinzufügen. Kochen Sie unter häufigem Rühren, bis sie weich, aber nicht gebräunt sind, etwa vier Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie Knoblauch hinzu, reduzieren Sie die Hitze auf mittel niedrig und kochen Sie unter häufigem Rühren weiter, bis sie weich und aromatisch sind, etwa 3 Minuten länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch