Grüne Bohnen mit Zucchini

Grüne Bohnen mit Zucchini
Grüne Bohnen mit Zucchini könnten ein gutes Rezept sein, um Ihr Beilagenrepertoire zu erweitern. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 169 Kalorien, 5g Protein, und 13g Fett jeder. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Speck, Zucchini, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. Versuchen Grüne Bohnen mit Zucchini, Hähnchen Shawarma mit Grünen Bohnen und Zucchini, und Grüne Bohnen und Zucchini mit Sauce Verte für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kochen Sie grüne Bohnen in kochendem Salzwasser, um sie in einem großen holländischen Ofen 10 bis 15 Minuten oder knusprig zart zu bedecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Schalotte, In Dünne Halbmonde GeschnittenSchalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Tassen Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt4 Tassen Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt
2
Drain.
3
Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen; Zwiebel hinzufügen und 5 Minuten oder weich anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Lebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, OptionalLebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, Optional
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
4
Fügen Sie geschnittene Zucchini hinzu und braten Sie 3 bis 4 Minuten oder bis sie weich sind. Bohnen, Speck, Salz und Pfeffer unterrühren und 2 bis 3 Minuten oder bis zum gründlichen Erhitzen kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenRüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
10 Unzen Dünn Geschnittener Gekochter Truthahn, Zerkleinert10 Unzen Dünn Geschnittener Gekochter Truthahn, Zerkleinert
1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
5
Sofort servieren.
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score5
GerichteBeilage
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