Grundlegende sautierte grüne Bohnen

Name: Grundlegende sautierte grüne Bohnen
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Red Velvet Lebensmittelfarbe (z.B. Lorann Professional Kitchen® Red Velvet Bakery Emulsion) oder nach Wunsch; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) grüne Bohnen; 3 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grob gehackte italienische Petersilie; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz; 1 ( Auberginen) gelbe Zwiebel

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Grundlegende sautierte grüne Bohnen könnten ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion enthält 96 Kalorien, 2g Eiweiß, und 6g Fett. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Olivenöl, Salz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. 8%. ut. Versuchen Sautierte grüne Bohnen, Sautierte grüne Bohnen, und Sautierte grüne Bohnen mit Pimento für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf mit stark gesalzenem Wasser zum Kochen. Bereiten Sie in der Zwischenzeit ein Eiswasserbad vor, indem Sie eine große Schüssel zur Hälfte mit Eis und Wasser füllen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Eis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Topf

Entfernen Sie die Stiele von den grünen Bohnen. Zwiebel schälen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Zwiebel

Legen Sie die Bohnen in das kochende Wasser und kochen, bis knusprig-zart, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Wasser

Abtropfen lassen und sofort in das Eiswasserbad stellen, bis es abgekühlt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Abtropfen lassen und beiseite stellen.

Das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es schimmert.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die geschnittene Zwiebel hinzu und kochen Sie, bis karamellisiert und golden, ungefähr 20 Minuten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Zwiebel

Fügen Sie die reservierten grünen Bohnen, Essig und Zucker hinzu. Kochen, rühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat, ca. Petersilie unterrühren, abschmecken und nach Bedarf mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Grüne Bohnen

Petersilie