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Grüne Bohnen mit Pilz-Duxelles

Grüne Bohnen mit Pilz-Duxelles
Grüne Bohnen mit Pilz-Duxelles ist ein glutenfrei und vegetarisch Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 4g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 76 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Butter, Zwiebel, Sojasauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 35%, was nicht so spektakulär ist. Versuchen Pilz-Duxelles auf Bruschetta, Individuelle Rindfleisch Wellingtons mit Pilz Duxelles, und Lamm Roulade mit Pilz-Duxelles & Tawny Port Jus für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer 10- bis 12-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze Butter schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Zwiebel hinzufügen und oft umrühren, bis sie braun gefärbt ist, 3 bis 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
3
Pilze hinzufügen. Rühren Sie oft, bis die Pilze leicht gebräunt sind, 5 bis 8 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
4
In der Zwischenzeit in einer mit 4 bis 5 Quart bedeckten Pfanne 3 Quart Wasser bei starker Hitze zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie Bohnen und kochen, aufgedeckt, bis zart-knusprig, wenn durchbohrt, 6 bis 12 Minuten, je nach Sorte.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
6
Bohnen abtropfen lassen und in eine flache Servierschale geben.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
7
Mischen Sie Maisstärke mit 1/3 Tasse Wasser, trockenem Sherry und 2 Teelöffeln Soja.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisstärkeMaisstärke
Trockener SherryTrockener Sherry
WasserWasser
8
Zur Pilzmischung geben und bei starker Hitze bis zum Kochen umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
9
Sesamöl hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamölSesamöl
10
Sauce über Bohnen gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
SoßeSoße
11
Sojasauce nach Geschmack hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasauceSojasauce

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score5
Gluten FreiVegetarisch
DiätenGluten FreiLacto-ovo-vegetarisch
GerichteBeilage
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