Grüne Bohnen mit Walnüssen

Grüne Bohnen mit Walnüssen
Grüne Bohnen mit Walnüssen könnten genau die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion enthält 149 Kalorien, 4 g Protein und 11 g Fett. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 75 Cent pro Portion. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Butter, geschnittene grüne Bohnen, Teriyaki-Sauce und ein paar andere Dinge, die Sie noch heute zubereiten können. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. Dies ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei und fodmap-freundlich ernähren. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 32 %, was eher schlecht ist. Ähnliche Rezepte umfassen Grüne Bohnen mit Walnüssen, Grüne Bohnen mit Walnüssen und Granatapfel sowie Grüne Bohnen mit Walnüssen und Balsamico.

Anweisungen

1
In 1-1/2-qt. Für ein mikrowellengeeignetes Gericht Bohnen, 2 Esslöffel Walnüsse, Teriyaki-Sauce und Butter vermischen. Abdecken und 3 Minuten lang auf höchster Stufe in der Mikrowelle erhitzen. Aufsehen. 5-6 Minuten länger kochen oder bis die Bohnen weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Grob Gehackter Frischer Koriander Und/oder Minze1/2 Tasse Grob Gehackter Frischer Koriander Und/oder Minze
1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)
6 Schweinerippchen Oder Lendenkoteletts Mit Knochen (je 225 G)6 Schweinerippchen Oder Lendenkoteletts Mit Knochen (je 225 G)
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum ServierenApfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gemüsemischung Aus KalifornienGemüsemischung Aus Kalifornien
2
Mit den restlichen Walnüssen bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score4
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