Grüne Bohnen und Kartoffeln in klobiger Tomatensauce

Name: Grüne Bohnen und Kartoffeln in klobiger Tomatensauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Sellerie; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. grüne Bohnen, getrimmt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Pflaumen-Tomaten, geschält und grob gehackt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte rote Kartoffel; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Grüne Bohnen und Kartoffeln in klobiger Tomatensauce sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 3g Fett, und insgesamt 65 Kalorien. Dieses glutenfreie, ganze 30 und vegane Rezept serviert 8. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauchzehe, Wasser, Koriander, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. ergebnis von 62%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Grüne Bohnen und Kartoffeln in klobiger Tomatensauce, Gebratene Steaks und grüne Pfefferkornsauce mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen, und Grüne Bohnen mit Tomatensauce.

Anweisungen

Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch in die Pfanne geben; 30 Sekunden unter ständigem Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Kartoffeln, Sellerie, Salz und Bohnen hinzu; 1 Minute anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Selleries

Kartoffel

Beans

Salz

Fügen Sie 1/4 Tasse Wasser hinzu; bedecken und kochen Sie 5 Minuten oder bis die Bohnen knusprig-zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Wasser

Fügen Sie Koriander und Tomaten hinzu. Abdecken, Hitze reduzieren und 4 Minuten kochen oder bis die Tomaten unter gelegentlichem Rühren weich werden. Paprika einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro