Grüne Zwiebel Nudelsuppe
Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Grüne Zwiebel-Nudelsuppe könnte ein spektakuläres Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 22g protein, 17g Fett, und insgesamt 433 Kalorien. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie fettarme Hühnerbrühe, Fettuccine, Salatöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Sesam zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sesam-Bananen-Brot als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Thailändische grüne Curry-Nudelsuppe, Chinesische Hühnernudelsuppe mit Sesam und Frühlingszwiebeln, und Grüne Zwiebel-Brunnenkresse-Suppe mit Käsecroutons.
Anweisungen
In einer 5- bis 6-Liter-Pfanne bei mittlerer Hitze Sesamsamen 6 bis 8 Minuten leicht geröstet rühren.
In eine kleine Schüssel geben und beiseite stellen.
Öl und gemahlenen Truthahn in die Pfanne geben; bei starker Hitze umrühren, bis das Fleisch zerbröckelt und leicht gebräunt ist, ca.
Mischen Sie Gurken und Erdnusssauce mit Fleisch; Brühe hinzufügen und Pfanne abdecken. Wenn die Mischung kocht, aufdecken, Fettuccine hinzufügen und umrühren, um die Nudeln zu trennen; Wenn das Kochen fortgesetzt wird, Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis die Nudeln weich zum Beißen sind, insgesamt etwa 3 Minuten.
Gehackte Frühlingszwiebeln einrühren. Suppe in Schüsseln schöpfen; mit Sesam, Erdnüssen und Frühlingszwiebeln bestreuen. Essen Sie mit Stäbchen oder Gabel und Löffel.
Erdnusssauce: In einer Schüssel umrühren, um 3 Esslöffel Erdnussbutter, Sojasauce, asiatisches (geröstetes) Sesamöl und Zucker zu mischen; 2 Esslöffel Reisessig; und 1 Teelöffel (oder nach Geschmack) scharfe Chiliflocken.