Grüner Bohneneintopf

Name: Grüner Bohneneintopf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Habanero-Pfeffer frische grüne Bohnen, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 grüne Paprika, gehackt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlene Kurkuma; 1 EL Rotweinessig Zwiebel, in Ringe geschnitten; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen

Grüner Bohneneintopf könnte genau die Suppe sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2 g Eiweiß, 11 g Fett, und insgesamt 132 kalorien. Für 43 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 7% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es wird ein Hit für Sie sein Herbst Veranstaltung. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, ganz 30 und vegan Diät. Eine Mischung aus gemahlenem Kurkuma, Salz, Pflanzenöl und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 36%. iemlich schlecht. Versuchen Lamm- und Bohneneintopf mit Dinkel (Farro), Porotos Quebrados (Eintopf mit grünen Bohnen und Kürbis), und Grüner Kräuter-Kidneybohneneintopf (Ghormeh Sabzi) aus der neuen persischen Küche für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Tomatenmark einrühren und durchwärmen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Grüne Bohnen und Wasser in einen mittelgroßen Topf geben. Zwiebeln und grünen Pfeffer schichtweise über den Bohnen anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

3/4 Tasse Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt

Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Kurkuma, Salz und Pfeffer über das Gemüse streuen und Tomatenmark über alles gießen. Decken. Bei mittlerer Hitze kochen, bis das Gemüse weich ist und alles Wasser verdunstet ist.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert