Hafer-Kleie-Muffins

Hafer-Kleie-Muffins
Haferkleie-Muffins könnten nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses vegetarische Rezept hat 131 Kalorien, 4g Eiweiß, und 3g Fett pro portion. Wenn Sie Mehl, Leinsamen, Vanillanextrakt und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. icht so super. Ähnliche Rezepte umfassen Post Rosinen Kleie Apfelsauce Kleie Müsli Muffins, Apfel-Zimt-Kleie-Muffins / Super-Kleie-Muffin-Teig, und Kleie-Muffins.

Anweisungen

1
Backofen auf 37 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Mehl leicht in trockene Messbecher löffeln; mit einem Messer ausrichten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MessbecherMessbecher
MesserMesser
3
Mehl und die nächsten 8 Zutaten (Allzweckmehl durch Salz) in einer großen Schüssel mischen und mit einem Schneebesen gut umrühren. Karotten, Äpfel und Rosinen unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
TraubenTrauben
KarotteKarotte
ApfelApfel
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
4
Kombinieren Sie Milch, öl, Vanille, Eiweiß und orange in einem Mixer oder einer Küchenmaschine; Prozess bis glatt. Machen Sie einen Brunnen in der Mitte der Mehlmischung; Fügen Sie Milchmischung hinzu; rühren Sie einfach, bis sie feucht sind.
Zutaten, die Sie benötigen
EiweißEiweiß
VanilleVanille
OrangeOrange
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
MilchMilch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
5
Löffel 3 Esslöffel Teig in jede der 28 Muffinbecher mit Kochspray beschichtet.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-LinerMuffin-Liner
6
Backen Sie in Chargen bei 375 für 20 Minuten oder bis Muffins gebräunt sind und Feder zurück, wenn sie leicht in der Mitte berührt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Nehmen Sie die Muffins sofort aus den Pfannen und legen Sie sie auf einen Rost.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
DrahtgestellDrahtgestell

Zutaten

2(kann sein oder überfliegen)in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsichein Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche2(kann sein oder überfliegen)Über PuderzuckerÜber Puderzucker1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenverpackter brauner Zuckerverpackter brauner Zucker596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenMexikanische Chorizo (ca. 2 Links)Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittengeschredderte Karottegeschredderte Karotte3großAufgeschlagener Belag und geschnittene frische Erdbeeren, optionalAufgeschlagener Belag und geschnittene frische Erdbeeren, optional2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenfettfreie Milchfettfreie Milch596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenLeinsamenölLeinsamenöl2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenallzweck-Mehlallzweck-Mehl4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittengehackter Granny Smith Apfelgehackter Granny Smith Apfel4(kann sein oder überfliegen)gemahlener Zimtgemahlener Zimt796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenfettfreie Trockenmilchfettfreie Trockenmilch4146 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenhaferkleiehaferkleie1dünnhäutig orange, ungeschält und gevierteltdünnhäutig orange, ungeschält und geviertelt2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)1(kann sein oder überfliegen)(große Röhre)(große Röhre)2(kann sein oder überfliegen)6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenOptional zusätzlich gesalzene SonnenblumenkerneOptional zusätzlich gesalzene Sonnenblumenkerne
SchwierigkeitExperte
Fertig in45 m.
Portion28
Gesundheits-Score5
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