Hominy-, Tomaten- und Chilisuppe

Hominy-, Tomaten- und Chilisuppe
Benötigen Sie eine glutenfreie und milchfreie Suppe? Hominy-, Tomaten- und Chilisuppe könnte ein tolles Rezept sein. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 8g Fett, und insgesamt 180 Kalorien. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Eine Mischung aus Anaheim-Chili, Zwiebeln, Kreuzkümmel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. Ähnliche Rezepte umfassen Hominy-, Tomaten- und Chilisuppe, Truthahn-Chili-Suppe mit Hominy, und Chili Hühnersuppe mit Paprika + Hominy.

Anweisungen

1
Toast Kreuzkümmel in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze bis zum Beginn in der Farbe zu verdunkeln, Rühren oft, etwa 3 Minuten. Kühl 10 Minuten. In Plastiktüte einschließen und mit Hammer oder Hammer zerdrücken.
Zutaten, die Sie benötigen
KreuzkümmelsamenKreuzkümmelsamen
ToastToast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
3
Zwiebel, Anaheim-Chili und Knoblauch hinzufügen. Anbraten, bis die Zwiebel durchscheinend ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Anaheim PfefferAnaheim Pfeffer
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
4
Fügen Sie New Mexico Chili, Oregano und Kreuzkümmel hinzu. Rühren Sie 2 Minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
KreuzkümmelsamenKreuzkümmelsamen
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Chili-PfefferChili-Pfeffer
5
Fügen Sie Brühe, Hominy, Tomaten mit Säften und Tostadas Caseras hinzu. Suppe zum Kochen bringen; Hitze auf mittel-niedrig reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis getrocknete Chilis sehr weich sind und sich die Aromen vermischen, ca. Suppe mit Salz und Pfeffer würzen, dann Limettensaft abschmecken. (Kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Chill unbedeckt bis kalt, dann abdecken und gekühlt halten. Suppe vor dem Servieren aufwärmen.) Suppe in Schüsseln schöpfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Getrocknete ChilischoteGetrocknete Chilischote
LimettensaftLimettensaft
TomateTomate
TostadasTostadas
HominyHominy
BrüheBrühe
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
6
* Auch bekannt als California Chili; erhältlich auf lateinamerikanischen Märkten und in vielen Supermärkten.** Erhältlich auf lateinamerikanischen Märkten und einigen Supermärkten.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score4
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