Huhn mit geröstetem Süßkartoffelsalat
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Hühnchen mit geröstetem Süßkartoffelsalat. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 39g protein, 15g Fett, und insgesamt 404 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Süßkartoffeln, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 7%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Huhn mit geröstetem Süßkartoffelsalat, Gebratener Süßkartoffelsalat mit Hühnchen und Mango-Chipotle-Vinaigrette, und Gerösteter Süßkartoffelsalat.
Anweisungen
Ofen auf 425 F. Auf einem umrandeten Backblech, werfen Sie die Kartoffeln, Zwiebel, 2 Esslöffel öl, 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer. Braten bis Sie weich sind, 20 bis 25 Minuten.In der Zwischenzeit den restlichen Esslöffel Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Würzen Sie das Huhn mit 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer und kochen, bis gebräunt und durch gekocht, 5 bis 6 Minuten pro side.In eine große Schüssel, werfen Sie die warme Kartoffelmischung mit dem Spinat, Limettensaft und 1/4 Teelöffel Salz.
Mit dem Huhn servieren.Substitutionen: Das Werfen von warmem geröstetem Gemüse mit frischem Spinat welkt sanft und zart das Grün. Probieren Sie anstelle von Süßkartoffeln Butternutkürbis, Rutabaga, Karotten oder Pastinaken.