Chicken Scarpariello könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 45g protein, 16 G Fett, und insgesamt 567 Kalorien. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Orzo, Kirschpaprika, Hühnerbrust und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Kirsche zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Kirsch-Scones als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 28 Minuten. 4%. enial. Versuchen Huhn Scarpariello, Huhn Scarpariello, und Huhn Scarpariello für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Erhitzen Sie eine große, schwere Pfanne bei mittlerer Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, Optional
2
Huhn in große Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer und Geflügel würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Behälter (7 Unzen) Gehackte Zwiebeln
4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
3
Fügen Sie 1 Esslöffel natives Öl extra in die heiße Pfanne, 1 wiederum in einem langsamen Strom. Setzen Sie Huhn in Pfanne und nicht für 2 oder 3 Minuten drehen oder Sie werden das Fleisch reißen. Braunes Huhn 3 Minuten auf jeder Seite und dann entfernen Sie alle Huhn auf eine warme Platte.
Zutaten, die Sie benötigen
Wasser Zu Ermöglichen
Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, Optional
4
Fügen Sie Paprika, peperoni und Knoblauch in die Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten
1 Tasse Gehackter Knoblauch
Goya® Knoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, Optional
5
Braten Sie die Paprika und Knoblauch für 5 Minuten, werfen und drehen Sie sie häufig.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünn Geschnittene Hähnchenbrustfilets Ohne Knochen Und Haut (ca.
Goya® Knoblauch
6
Wein in die Pfanne geben und 1 Minute reduzieren. Kratzen Sie die Pfannentropfen auf.
Zutaten, die Sie benötigen
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, Optional
7
Fügen Sie die Hühnerbrühe hinzu und bringen Sie sie zu einer Blase. Setzen Sie das Huhn zurück in die Pfanne. Werfen Sie die Petersilie mit dem Huhn und Paprika und Kochen Sie das Huhn durch, 2 oder 3 Minuten. Streuen Sie ein wenig scharfen Pfeffersaft über die Pfanne und servieren Sie den Scarpariello über einem Bett aus Zitrone oder Zitrone. Toll!
Zutaten, die Sie benötigen
(Leber Und Hals Entfernt)
1 Tasse Gehackter Knoblauch
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1/4 Tasse Schweinefettrücken
Dünn Geschnittene Hähnchenbrustfilets Ohne Knochen Und Haut (ca.
Weiße Backschokoladenlocken
Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren
2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, Optional
8
Kochen orzo in Salzwasser etwa 12 Minuten, um al dente.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Weiße Perlgraupen
2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen
9
Abtropfen lassen oder gut mischen. Nicht unter kaltem Wasser laufen. Sie möchten, dass die gekochten Nudeln heiß bleiben.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochte Nudeln
1 Tasse Weiße Perlgraupen
2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen
10
Nudeln in eine Servierschüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Rezept Pizzocheri
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
11
Orzo mit einem Esslöffel nativem Olivenöl extra beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Yukon
4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert
2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen
12
Fügen Sie Zitronenschale und Petersilie hinzu und werfen Sie, um die Aromen mit den Nudeln zu kombinieren.