Huhn Taco-Salat

Name: Huhn Taco-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 32 fettarme gebackene Tortilla-Chips; 0 Heath Bar Toffeestücke abgefüllter gehackter Knoblauch; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Kidneybohnen in Dosen, gespült und abgelassen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halbierte Kirschtomaten (etwa 12 Tomaten); 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 Schuss gemahlener roter Pfeffer; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackter Eisbergsalat; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tasse zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch abgefüllte salsa; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehäutete, entbeinte Hähnchenbrust, in 1-Zoll-Streifen geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronensaft, optional; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten weißweinessig

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Es ist ein erschwinglich rezept für Fans von mexikanischem Essen. ergebnis von 65% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Taco-Hähnchen-Salat, Huhn BLT Taco Salat, und Huhn Taco-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 7 Zutaten in einer Schüssel.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kombinieren Sie 1/2 Tasse Salsa-Mischung und Huhn in einem Zip-Top-Plastiktüte; Dichtung und marinieren im Kühlschrank 30 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Zähneknirschen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Tomaten, Bohnen, Koriander und Öl in die restliche Salsa-Mischung geben; abdecken und 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Tomate

Beans

Zähneknirschen

Speiseöl

Legen Sie eine mittelgroße Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer Hitze, bis sie heiß ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hühnermischung hinzufügen; 5 Minuten anbraten oder bis das Huhn fertig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Legen Sie 1 Tasse Salat auf jeden der 4 Teller; Jede Portion mit 1/2 Tasse Bohnenmischung und einem Viertel der Hühnermischung belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kopfsalat

Streuen Sie jede portion mit 1/4 Tasse Käse.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Servieren Sie jeden Salat mit 8 tortilla-chips.

Zutaten, die Sie benötigen

Tortilla-chips

Kochausrüstung

Schüssel

Ziploc-Beutel

Pfanne

Zutaten

Portion:

fettarme gebackene Tortilla-Chips 0Heath Bar Toffeestücke

abgefüllter gehackter Knoblauch 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Kidneybohnen in Dosen, gespült und abgelassen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

halbierte Kirschtomaten (etwa 12 Tomaten)0Heath Bar Toffeestücke

1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 1Schuss

gemahlener roter Pfeffer 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

grob gehackter Eisbergsalat 1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tasse zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse 12 TL Knoblauchpulver

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

abgefüllte salsa 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gehäutete, entbeinte Hähnchenbrust, in 1-Zoll-Streifen geschnitten 1Doppelt gefüllte Oreos

Zitronensaft, optional 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

weißweinessig

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexikaner auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Das Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir mit 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 39 Dollar pro Flasche.