Huhn und Cashew Rühren-Braten

Huhn und Cashew Rühren-Braten
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Knoblauchzehen, Maisstärke, Zucker und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 4%. olide. Versuchen Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry, und Quick 15-Minute Stir-Fry Huhn und Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Frühlingszwiebeln hacken und weiße und grüne Teile trennen. Pat Huhn trocken, dann in 3/4-Zoll-Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
Ganzes HuhnGanzes Huhn
2
Erhitzen Sie einen Wok oder eine 12-Zoll schwere Pfanne (nicht antihaft) bei mäßig hoher Hitze, bis ein Tropfen Wasser sofort verdunstet ist.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
WokWok
3
Fügen Sie Öl hinzu, wirbeln Sie zu beschichten, dann braten Sie das Huhn an einigen Stellen goldbraun und kochen Sie es einfach durch, 4 bis 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
4
Mit einem geschlitzten Löffel auf einen Teller geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
5
Fügen Sie Paprika, Knoblauch, Ingwer, rote Pfefferflocken und Schalotten zum Wok hinzu und braten Sie, bis die Paprika 5 bis 6 Minuten zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
PeppersPeppers
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
PfefferPfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WokWok
6
Brühe, Sojasauce, Maisstärke und Zucker verrühren und im Wok zu Gemüse rühren. Hitze reduzieren und köcheln lassen, gelegentlich umrühren, bis verdickt, 1 bis 2 Minuten. Rühren Sie Cashewnüsse, Schalotten und Hühnchen zusammen mit den auf dem Teller angesammelten Säften ein.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
MaisstärkeMaisstärke
PflanzlichPflanzlich
SojasauceSojasauce
CashewCashew
Ganzes HuhnGanzes Huhn
BrüheBrühe
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WokWok
SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score12
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