Hähnchen-Mango-Jicama-Salat mit Tequila-Limetten-Vinaigrette

Name: Hähnchen-Mango-Jicama-Salat mit Tequila-Limetten-Vinaigrette
Prep time: 2 h 40 min
Cook time: 2 h 40 min
Total time: 2 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 4 6-inchs (6 Zoll) Maistortillas, in 1/2 Zoll breite Streifen geschnitten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Yukon; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener roter Pfeffer; 1 Schuss gemahlener roter Pfeffer; 1 vgl. geriebener Parmesan 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 klein jicama, geschält und in dünne Streifen schneiden; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel leicht zerdrückte Hass-Avocado; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Sojasauce; 1 ( Auberginen) mango, geschält und gewürfelt; 170 Habanero-Pfeffer gemischte Salatgrüns; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schweinekoteletts, aufgeschnitten und dünn geklopft; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Flüssigunzen Frischwasser; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 6 ohne Knochen hautlose Hähnchenbrusthälften; 1 vgl. geriebener Parmesan tequila

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Huhn, Mango & Jicama Salat W Tequila-Limette Vinaigrette einen Versuch. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion enthält 307 Kalorien, 27g protein, und 8g Fett. 8 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Hühnerbrusthälften, natives Olivenöl extra, Jicama und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Honig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Honig-Lebkuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 40 Minuten. 9%. olide. Versuchen Gegrilltes Hähnchen, Mango & Jicama Salat mit Tequila-Limetten-Vinaigrette, Gegrilltes Hähnchen, Mango und Jicama-Salat mit Tequila-Limetten-Vinaigrette, und Gegrillter Tequila-Limetten-Hühnersalat mit Tequila-Limetten-Vinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Für die vinaigrette:.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette

Kombinieren Sie alle Zutaten und Schneebesen, bis gründlich kombiniert. Chill bis gebrauchsfertig.Für die Tortilla-Streifen:.

Zutaten, die Sie benötigen

Tortilla-Streifen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Streifen in eine große Schüssel geben und mit Kochspray besprühen, zum Beschichten werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kombinieren Sie Gewürze und streuen über Streifen, werfen zu beschichten.In Öl braten, bis sie leicht gebräunt sind, oder über ein Backblech verteilen und 8 Minuten bei 350 backen. Sie werden knusprig, wenn sie abkühlen.Für Huhn:.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Ganzes Huhn

Verbreiten

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Kombinieren Sie Marinade Zutaten in großen Zip-loc Tasche.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Hühnchen hinzufügen und mindestens 2 Stunden marinieren, gelegentlich umdrehen.Grill Vorheizen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Hühnchen aus dem Beutel nehmen und Marinade wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Ganzes Huhn

Hühnchen mit 1/2 TL Salz bestreuen.Grill 5 Minuten auf jeder Seite oder bis fertig.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Fleisch in 1/2 "Scheiben schneiden.Für Salat:.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Kombinieren Sie Jicama, Mango und Gemüse in einer großen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren

Jicama

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gießen Sie Vinaigrette über Salat und werfen zu beschichten.In Portionen teilen und mit Hühnchen- und Tortillastreifen belegen.Puh! Setzen Sie sich und genießen Sie alles mit einer gefrorenen Margarita, die jemand anderes repariert hat!

Zutaten, die Sie benötigen

Frozen Margarita