Hähnchen-Satay mit gegrilltem Gemüse-Couscous

Name: Hähnchen-Satay mit gegrilltem Gemüse-Couscous
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Zusätzliche Muskatnuss, optional; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Rapsöl zum Bürsten; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) Paket couscous; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gehackter Knoblauch; 1 grüne Paprika; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) scharfe Sauce oder nach Geschmack; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 orange, Schale, Reserve Rest für gegrillte Obstspieß Rezept; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten (z. B. Crunch Bar); 1 ( Auberginen) Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln); 907 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenschenkel ohne Knochen, ohne Haut, etwa 8 Oberschenkel; 2 (Winter) 6 Sesambrötchen, geteilt; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) ungesüßte Kokosmilch; 1 ( Auberginen) bis 3 mittelgroße Zucchini, grob gerieben (ca; 10 Zolln 12 Spieße

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Huhn Satay mit gegrilltem Gemüse Couscous einen Versuch. Dieses milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion enthält 1167 Kalorien, 65g Eiweiß, und 64 G Fett. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Wenn Sie scharfe Soße, Sojasauce, Couscous und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 50 Minuten. 1%. iemlich gut. Versuchen Gegrillte Gemüse-Couscous, Gegrilltes Gemüse-Couscous-Salat, und Gegrilltes Huhn Satay für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

In einer großen Schüssel Kokosmilch, braunen Zucker, Sojasauce, Knoblauch, Kreuzkümmel, Orangenschale sowie Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Scotch Bonnet Chili, Gehackt

Zusätzliche Muskatnuss, Optional

Orangenschale

6 Sesambrötchen, Geteilt

1 Orange, Schale

¼ Teelöffel Oregano

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Gießen Sie die Hälfte der Marinade in einen großen wiederverschließbaren Beutel. Reserve 2 Esslöffel der restlichen Hälfte der Marinade für die Online-Runde 2 Rezept Süß und würzig Huhn Wraps. Den Rest der Marinade für die Dip-Sauce in einer kleinen Schüssel aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

DIP-sauce

Tri-Tips, Getrimmt

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Luftbonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Schneiden Sie jeden Hähnchenschenkel in 6 Streifen und geben Sie ihn mit der Marinade in den Beutel.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Plus 2 Teelöffel Saure Sahne

Tri-Tips, Getrimmt

Legen Sie den Beutel bei Undichtigkeiten in eine Schüssel und kühlen Sie ihn mindestens 1 Stunde oder über Nacht.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Wenn Sie Holzspieße verwenden, lassen Sie sie mindestens 30 Minuten in Wasser einweichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Holzspieße

Dip-Sauce, verquirlen Sie die Erdnussbutter und die scharfe Sauce in die reservierte Dip-Sauce Marinade. Abdecken und kühlen bis zum Servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

DIP-sauce

(z. B. Crunch Bar)

Gehackter Frischer Kerbel Oder 1 Esslöffel Getrockneter Kerbel

Tri-Tips, Getrimmt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Einen Grill oder eine Grillpfanne bei mittlerer Hitze vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Nehmen Sie das Huhn aus der Marinade und entsorgen Sie die Marinade. Fädeln Sie 4 Stück Huhn auf jeden Spieß.

Zutaten, die Sie benötigen

Tri-Tips, Getrimmt

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

Legen Sie sie auf einen geölten Grill und kochen Sie, bis sie leicht verkohlt und durchgegart sind. Reserve 4-Spieße für die Online-Runde 2 Rezept Süß und Würzig Huhn Wraps.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Luftbonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Einen Grill oder eine Grillpfanne bei mittlerer Hitze vorheizen. Machen Sie den Couscous gemäß den Anweisungen der Verpackung und legen Sie ihn beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Den Pfeffer in Viertel schneiden und den Kern und die Samen entfernen. Zucchini und Zwiebel in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden. Das Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken. Grillen Sie das Gemüse, bis es leicht verkohlt ist und etwas weich geworden ist, etwa 2 bis 3 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

8 (U-12) Garnelen

20 Dünne Scheiben Zucchini

4 Schokoladen-Brownie-Quadrate (im Laden Gekauft Oder Hausgemacht)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Entfernen Sie Sie vom grill und schneiden Sie Sie in kleine Stücke. Das gehackte Gemüse vorsichtig in den Couscous rühren, abdecken und warm halten. Reservieren Sie 1 Tasse für die Online-Runde 2 Rezept Süß und würzig Chicken Wraps.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Luftbonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Die Spieße auf einer Servierplatte anrichten und mit der Dip-Sauce und dem Couscous servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

DIP-sauce

Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden