Hühnerei, Zucchini, Paprika und Spinatpackung

Name: Hühnerei, Zucchini, Paprika und Spinatpackung
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 x brauner Reis tortillas; 2 ei, Ei,geschlagen; 2 Tbs Olivenöl; 1 x rote Paprika, in Scheiben geschnitten; 1 x rote Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 2 Garnelen und geädert Salz & Pfeffer nach Geschmack; 2 Garnelen und geädert glutenfreie Sojasauce; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch spinatblätter; 3 x zucchini, in Scheiben geschnitten

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie es mit Hühnerei, Zucchini, Paprika und Spinatpackung. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 275 Kalorien, 12g protein, und 19 G Fett jeder. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich braune Reistortillas, Salz und Pfeffer, Sojasauce und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. ergebnis von 65%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Spinat, gerösteter roter Pfeffer und Feta-Truthahnpackung, California Frühstück Wrap (Avocado, Ei, Speck & mehr!), und gebratene Tomaten und Paprika Dip.