Idaho Chili-Eintopf

Name: Idaho Chili-Eintopf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos Rindfleischbouillon oder 1 Teelöffel vegetarisches Rindfleischbouillonpulver; 539 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. garbanzobohnen, ungeschält (Kichererbsen); 1 ( Auberginen) karotte, in 1 Streifen geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte getrocknete Zwiebeln; 1 ( Auberginen) Kartoffel, geschält und gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete rote Linsen, gespült und abgelassen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Tassen Maiskörner aus der Dose, abgetropft; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Idaho Chili-Eintopf könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 15g protein, 3g Fett, und insgesamt 263 Kalorien. Dieses Rezept wird ein Hit. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Wenn Sie Linsen, Kichererbsen, Karotte und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Es ist ein sehr preiswert rezept für Fans von amerikanischem Essen. 2%. norm. Ähnliche Rezepte sind Idaho Nachos, Idaho Tacos, und Idaho Tacos.