Italienische Hühnerfinger

Italienische Hühnerfinger
Das Rezept italienische Hühnerfinger könnte Ihr mediterranes Verlangen in der Umgebung befriedigen 40 Minuten. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und Fodmap-freundliche Rezept hat 220 Kalorien, 23 G protein, und 12g Fett pro portion. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Butter, Hähnchenbrust Tender, Gewürze und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Ei zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es funktioniert gut als eher preiswertes Hauptgericht. 2%. iemlich gut. Versuchen Gebackene knusprige italienische Hühnerfinger, Kochkreation: Italienische mit Speck umwickelte Hühnerfinger, und Hühnerfinger für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 232° erhitzen. 15x10x1-Zoll-Pfanne mit Kochspray besprühen. In mittlere Schüssel, werfen Huhn und Ei.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
BackofenBackofen
PfannePfanne
2
In wiederverschließbare lebensmittel-lagerung kunststoff tasche, ort Bisquick mix und Italienische gewürz; dichtung tasche und schütteln zu mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Italienische WürzeItalienische Würze
BackmischungBackmischung
SchüttelnSchütteln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
3
Hühnchen hinzufügen; Beutel verschließen und schütteln, um Hühnchen mit Bisquick-Mischung zu bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
BackmischungBackmischung
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SchüttelnSchütteln
4
Legen Sie Huhn in einer Schicht in der Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Nieselregen mit butter.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
6
Backen aufgedeckt 14 zu 16 minuten, drehen huhn nach 6 minuten, bis huhn ist braun und knusprig auf der außenseite und nicht mehr rosa in der mitte.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Mit Nudelsauce zum Eintauchen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-saucePasta-sauce
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score8
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