Jennifer's Müsli

Jennifer's Müsli
Brauchen Sie ein milchfreie und vegetarische morn Mahlzeit? Jennifers Müsli könnte ein spektakuläres Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 7g Eiweiß, 15g Fett, und insgesamt 285 kalorien. Dieses Rezept is für 16 und kostet 48 Cent pro Portion Portion/en. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 109 würden sagen, dass es auf den Punkt gekommen ist. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 10 minuten. Eine Mischung aus Sonnenblumenkernen, Wasser, Vanilleextrakt und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 69%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Jennifers Sneaky Moo-weniger Schokoladenkuchen, Jennifer's Crab Pasta Salat, und Jennifer's Iced Sugar Cookies.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 300 Grad Fahrenheit (150 Grad C) vor.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Mischen Sie in einer großen Schüssel Hafer, Weizenkeime, Leinsamenmehl, braunen Zucker, Sonnenblumenkerne, Pekannüsse, Mandeln, Zimt und Salz. In einer separaten Schüssel Öl, Honig, Vanille und Wasser verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
SonnenblumenkerneSonnenblumenkerne
Gemahlener LeinsamenGemahlener Leinsamen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
WeizenkeimWeizenkeim
ZimtZimt
MandelMandel
VanilleVanille
PekannüssePekannüsse
HonigHonig
WasserWasser
OatsOats
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
3
Gießen Sie die nassen Zutaten über die trockenen und mischen Sie, bis sie gleichmäßig vermischt sind.
4
In einer gefetteten 9x13 oder 11x7 Zoll Backform verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
5
Im vorgeheizten Ofen 1 Stunde unter Rühren alle 20 Minuten oder bis zum Rösten backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Lassen Sie es vollständig abkühlen, bevor Sie es in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 10 m.
Portion16
Gesundheits-Score12
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