Jerk Schweinefilet mit Ananas-Pflaume Relish

Jerk Schweinefilet mit Ananas-Pflaume Relish
Jerk Schweinefilet mit Ananas-Pflaume-Relish könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 223 Kalorien, 25g protein, und 6g Fett pro portion. Dieses Rezept is für Portionen.8 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie gemahlenen Zimt, Thymian, Limettensaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Um die Pflaume zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Pflaumen-Sherbert mit Orangensaft und Pflaumenwein als dessert. 1%. ut. Versuchen Jerk Schweinefilet mit Ananas Salsa, Jerk Schweinefilet mit Ananas Salsa, und Ruck beefburger mit Ananas-relish & chips für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Um Schweinefleisch zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 13 Zutaten in einem Mixer; glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
2
Legen Sie die grüne Zwiebelmischung in eine große Zip-Top-Tasche.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
3
Schweinefleisch in den Beutel geben; versiegeln. Marinieren im Kühlschrank 8 Stunden oder über Nacht, gelegentlich drehen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
4
Bereiten Sie grill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
5
Schweinefleisch aus dem Beutel nehmen; Marinade wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
SchweinefleischSchweinefleisch
6
Legen Sie Schweinefleisch auf ein mit Kochspray beschichtetes Grillgestell; Grillen Sie 23 Minuten oder bis ein Thermometer 155 oder bis zum gewünschten Dönegrad registriert.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
GrillGrill
7
Schweinefleisch 10 Minuten stehen lassen. Scheibe Schweinefleisch in 1/2-Zoll-Dicke Scheiben.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
8
Um Relish zuzubereiten, kombinieren Sie Ananas und die restlichen Zutaten in einer Schüssel und rühren Sie gut um.
Zutaten, die Sie benötigen
AnanasAnanas
RelishRelish
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
9
Mit Schweinefleisch servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score22
Magazin