Kabeljau mit Tomaten
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Pflanzenöl, Parmesan, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 5%. iemlich gut. Versuchen Gebratener Kabeljau mit Tomaten und roten Zwiebeln, Blatt Pfanne Chili Limette Kabeljau, und Tomaten-gekrönt Huhn für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
In einer Schüssel das Wasser und den Zitronensaft vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen![Zitronensaft]()
Zitronensaft![Wasser]()
Wasser
Zitronensaft
WasserKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Schüssel]()
Schüssel
Schüssel3
Abtropfen lassen und legen Sie Fisch in einem 11-in. x 7-in. Auflaufform mit Kochspray beschichtet.
Zutaten, die Sie benötigen![Kochen Spray]()
Kochen Spray![Fisch]()
Fisch
Kochen Spray
FischKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Backform]()
Backform
Backform
Pfeffer
Grüner Pfeffer
Tomate
Zwiebel
Backofen
Zutaten
454Habanero-Pfeffer![Halber Beutel Größe 41 vorgekochte und geschälte Garnelen]()
Halber Beutel Größe 41 vorgekochte und geschälte Garnelen13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)![Heißes Wasser (100 °F)]()
Heißes Wasser (100 °F)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackter grüner Pfeffer]()
gehackter grüner Pfeffer2Kruste: Graham-Cracker-Krümel![Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt]()
Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt1klein![Zwiebel, fein gehackt]()
Zwiebel, fein gehackt591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![geriebener Parmesan-Käse]()
geriebener Parmesan-Käse61 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack![Pfeffer nach Geschmack]()
Pfeffer nach Geschmack1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gewürzte Brotkrumen]()
gewürzte Brotkrumen2groß![Tomaten, in Scheiben geschnitten]()
Tomaten, in Scheiben geschnitten1vgl. geriebener Parmesan![1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze]()
1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten]()
Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten
Halber Beutel Größe 41 vorgekochte und geschälte Garnelen13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
Heißes Wasser (100 °F)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackter grüner Pfeffer2Kruste: Graham-Cracker-Krümel
Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt1klein
Zwiebel, fein gehackt591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
geriebener Parmesan-Käse61 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack
Pfeffer nach Geschmack1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gewürzte Brotkrumen2groß
Tomaten, in Scheiben geschnitten1vgl. geriebener Parmesan
1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnittenEmpfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir
Kabeljau kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Ziobaffan Organic Pinot Grigio mit einer Bewertung von 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.
Ziobaffa Bio Pinot Grigio
Ziobaffa Bio Pinot Grigio hat frische, reiche Aromen von Äpfeln und Birnen mit einem Hauch von Zitrusfrüchten, die in ein blumiges Bouquet übergehen, und am Gaumen ist er hell und frisch mit wunderbaren Fruchtaromen.ZIOBAFFA Pinot Grigio passt gut zu einer großen Auswahl an leichteren Gerichten, insbesondere Fisch / Schalentiere, Geflügel, Pasta in Sahnesauce und weichere Käsesorten. Es ist auch ein Idealer aperitif. Mischung: 100% Pinot GrigioSchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion6
Gesundheits-Score58
DiätenPescetarisch
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