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Karibik Jerk Chicken

Karibik Jerk Chicken
Das Rezept Caribbean Jerk Chicken könnte Ihr zentralamerikanisches Verlangen in der Umgebung befriedigen 50 Minuten. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 55g protein, 75 G Fett, und insgesamt 1281 Kalorien. Dieses deckt 40% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Thymian, Hähnchenbrust, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 5%. iemlich gut. Versuchen Karibik Jerk Chicken, Karibik Jerk Chicken, und Karibik Jerk Chicken für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Grill Vorheizen auf mittlere bis hohe Hitze und Ofen auf 500 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos
Kandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen LebensmittelabteilungKandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen Lebensmittelabteilung
2
Kombinieren Sie alle trockenen Zutaten in einer Schüssel. Beiseite. Huhn mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen. Dip in Rotwein, dann in trockenen Gewürzen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
Pulverisierte LiebstöckelsamenPulverisierte Liebstöckelsamen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Zusätzliches WasserZusätzliches Wasser
3 Pfund Brombeeren (ca. 2,5 Liter)3 Pfund Brombeeren (ca. 2,5 Liter)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
3
Auf den vorgeheizten Grill stellen und 5 bis 8 Minuten kochen lassen. Im vorgeheizten Ofen etwa weitere 10 Minuten abschließen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos
Kandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen LebensmittelabteilungKandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen Lebensmittelabteilung
1
Schalotten anbraten, bis sie durchscheinend werden.
Zutaten, die Sie benötigen
Wie Mangold, Blattkohl, Rapini Oder Rübenblätter, Stiele AbgeschnittenWie Mangold, Blattkohl, Rapini Oder Rübenblätter, Stiele Abgeschnitten
2
Fügen Sie den Weißwein hinzu und reduzieren Sie ihn um die Hälfte.
Zutaten, die Sie benötigen
Fasanenbrüste Wenn )Fasanenbrüste Wenn )
3
Fügen Sie schwere Sahne hinzu und reduzieren Sie wieder um die Hälfte.
Zutaten, die Sie benötigen
Tassen Bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli)Tassen Bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli)
4
Butter, Salz und Pfeffer hinzufügen und kochen, bis die Butter vollständig geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional
1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben
1
Tauchen Sie Bananen in Allzweckmehl. Frittieren, bis die Bananen außen knusprig werden.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz $ Frisch Gemahlener Schwarzer PfefferSalz $ Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
Cranberry-KäsekuchenCranberry-Käsekuchen
3 Pfund Brombeeren (ca. 2,5 Liter)3 Pfund Brombeeren (ca. 2,5 Liter)
2
Gießen Sie Buttersauce auf einen Teller.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben
Serviervorschlag: über Pasta ServierenServiervorschlag: über Pasta Servieren
3
Mit scharfer Sauce bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt
4
Legen Sie 2 Hähnchenbrust über die Buttersauce, fügen Sie 6 Stück gebratene Banane und weißen Reis hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Fein Gewürfelte Rote Paprika (etwa 1 Mittelgroße Paprika)Fein Gewürfelte Rote Paprika (etwa 1 Mittelgroße Paprika)
Weißer ReisWeißer Reis
Cranberry-KäsekuchenCranberry-Käsekuchen
1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben
Serviervorschlag: über Pasta ServierenServiervorschlag: über Pasta Servieren
5
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion4
Gesundheits-Score33
KücheZentralamerikanischKaribisch
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
Pfefferminz-Fudge-Trüffel
Ropa Vieja aus dem Schongarer
Gegrillte karibische Ribeye-Steaks
Pizza Hut
Hühner-Rundown
Karibische weiße Bohnen
Kubanische Ropa Vieja
Gegrilltes karibisches Hähnchen
Zuckerstangenfondant
Schokoladen-Pfefferminz-Bonbons
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