Karibisches Gemüse

Name: Karibisches Gemüse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Zentralamerikanisch, Karibisch
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Koriander; 1 1 EL getrockneter Oregano geriebener geschälter frischer Ingwer; 1 Heath Bar Toffeestücke gehackte frische Petersilie; 0 Heath Bar Toffeestücke boden Piment; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Koriandersamen; 2 Heath Bar Toffeestücke Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tassen gehackte geschälte Süßkartoffel (über; 532 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte zucchini

Karibisches Gemüse könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 130 Kalorien, 3g protein, und 2 G Fett pro portion. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Zucchini, Salz, Koriander, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept ist typisch für die zentralamerikanische Küche. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Eine Suppe, zwei Möglichkeiten: Klobiges Gemüse und Gemüsesahne, Karibik Bushwacker, und Karibische Freude.