Karotten mit Wurst und Rosmarin

Name: Karotten mit Wurst und Rosmarin
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kilogramm karotten, quer geschnitten 1/4 Zoll dick; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte flachblättrige Petersilie; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. süße italienische Würste, aus den Hüllen entfernt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten extra-natives Olivenöl; 1 ( Auberginen) Zwiebel, fein gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter Rosmarin; 12 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 1 2 TL Knoblauchpulver Tomatenmark, gemischt mit 1/2 Tasse Wasser

Karotten mit Wurst und Rosmarin ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 5g Protein, 12g Fett, und insgesamt 171 Kalorien. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Salz und Pfeffer, Petersilie mit flachen Blättern, Würstchen und einer Handvoll anderer Zutaten ist alles, was dieses Rezept so lecker macht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 4%. olide. Versuchen Rosmarin Karotten, Rosmarin Karotten, und Glasierte Karotten mit Rosmarin für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem großen Topf mit kochendem Salzwasser die Karotten bei mäßig hoher Hitze etwa 7 Minuten weich kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Die Karotten in einem Sieb abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

In einer großen, tiefen Pfanne das Olivenöl erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie das Wurstfleisch hinzu und kochen Sie es bei mäßiger Hitze, wobei Sie das Fleisch mit einem Holzlöffel aufbrechen, bis kein Rosa mehr übrig ist, etwa 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlene Schweinewurst

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Holzlöffel

Fügen Sie die gehackte Zwiebel und Rosmarin hinzu und kochen Sie sie bei mäßig schwacher Hitze unter gelegentlichem Rühren, bis die Zwiebel weich ist, etwa 6 Minuten. Die Karotten unterrühren und kochen, bis sie durch erhitzt sind. Die verdünnte Tomatenpaste einrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer