Karottensuppe mit Tomatillo Relish

Karottensuppe mit Tomatillo Relish
Karottensuppe mit Tomatillo Relish könnte genau die Suppe sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie, Vollkorn- und vegetarische Rezept serviert 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Protein, 8g Fett, und insgesamt 184 Kalorien. Wenn Sie Karotten, fettarme Hühnerbrühe, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. 0%. olide. Versuchen Karotten-Süßkartoffel-Suppe mit Cranberry-Relish, Tomatillo-Genuss, und Gegrillte Grüne Zwiebel & Tomatillo Genießen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer 5- bis 6-Liter-Pfanne bei mittlerer Hitze Zwiebeln oft in Olivenöl rühren, bis sie schlaff sind, etwa 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Karotten und Kartoffeln unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
KarotteKarotte
3
Hühnerbrühe hinzufügen und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Pfanne abdecken, Hitze reduzieren und unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis Kartoffeln und Karotten weich sind, wenn sie durchbohrt werden, etwa 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
KartoffelKartoffel
KarotteKarotte
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
In kleinen Mengen die Suppe in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
5
In eine große Schüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Die Suppe in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze oft umrühren, bis sie heiß ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Salz nach Geschmack hinzufügen. Schöpfen Sie in Schüsseln und füllen Sie jede Portion mit einem Klecks geröstetem Tomatillo-Genuss.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomatillos, Geschält, HalbiertTomatillos, Geschält, Halbiert
RelishRelish
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 30 m.
Portion6
Gesundheits-Score28
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